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《少有人走的路》 译者: 于海生 作者: （美）派克 该书观点新颖，行文流畅，同时结合了实际的心理治疗案例，可以让人进行对照省思。 我读完该书后，最大的感受是：一个人在没有明白为何的真切意义时，他所做的改变是相当有限的，而且是毫无力量的（即进行改变的过程是完全是一件苦差事,并且难以坚持，反反复复的改变也算在之内）。 这本书还印证了我一直以来的一个观念：一旦人认为他所做的事情深赋意义，那么他便有了源源不断的动力。 该书或许是由一位拥有二十多年临床经验的心理医生所撰写的，所以让人读起来觉得爱意浓浓。因为心理医生从治疗一开始便是从受治疗者的实际情况出发，并尊重对方的一切想法。我想派克医生是把他的职业习惯带进他的写作吧！否则怎么让我在读的过程有一种受到理解的奇妙感受呢！ 看完这本书的第一章节后，我感受到了自律的意义．由意义催生行动，我亲自用来实践，由此亲身体验到的自律行动所带来的感受，那是一种什么样的感受呢？ 是一种真诚由内而发的感受。它令你做一件事完完全全变成内在的自我要求，而不是受制于的外部压力，当你这样做的时候，做事情反而没有任何负担，而是把他当成一件你力所能及的事情来做，因而做事情的过程也不会有被苦役的感受出现，反而... 《少有人走的路》 译者: 于海生 作者: （美）派克 8 该书观点新颖，行文流畅，同时结合了实际的心理治疗案例，可以让人进行对照省思。 我读完该书后，最大的感受是：一个人在没有明白为何的真切意义时，他所做的改变是相当有限的，而且是毫无力量的（即进行改变的过程是完全是一件苦差事,并且难以坚持，反反复复的改变也算在之内）。 这本书还印证了我一直以来的一个观念：一旦人认为他所做的事情深赋意义，那么他便有了源源不断的动力。 该书或许是由一位拥有二十多年临床经验的心理医生所撰写的，所以让人读起来觉得爱意浓浓。因为心理医生从治疗一开始便是从受治疗者的实际情况出发，并尊重对方的一切想法。我想派克医生是把他的职业习惯带进他的写作吧！否则怎么让我在读的过程有一种受到理解的奇妙感受呢！ 看完这本书的第一章节后，我感受到了自律的意义．由意义催生行动，我亲自用来实践，由此亲身体验到的自律行动所带来的感受，那是一种什么样的感受呢？ 是一种真诚由内而发的感受。它令你做一件事完完全全变成内在的自我要求，而不是受制于的外部压力，当你这样做的时候，做事情反而没有任何负担，而是把他当成一件你力所能及的事情来做，因而做事情的过程也不会有被苦役的感受出现，反而有一种愉悦的感受。不为什么，就是因为你深切了解到“为什么我要这样做”的意义。以前我也有这种感觉，但这次由阅读引发的自律行动令我更深地体会到纯粹的“自我要求”才是一种促进人改变根本的力量。 我想在这个小组的朋友们，你们都跟我一样，渴望养成好许许多多的好习惯，实际上这就是想对旧有的自我行为模式进行一种改变。假如改变令你的自律行为成为一件乐事，你们愿意去做吗？ 写到这里，我还想到一个问题，改变能让你的自律行为变为一件乐事，但不意味着改变的过程是一件乐事，我在改变的过程面对了许多痛苦，但是不要紧，因为我相信来自真心的改变自然有一种力量帮你渡过这些难关，这种力量是来源自人本身，那就是人的天性都渴望自我完善。并且在最后你会发现这些痛苦的意义。 |
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