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胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。下面和51养生网小编一起来看看吧！ 小米 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 豆瓣菜 豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。  点击图片进入下一页
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