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请输入标题 bcdef 老中医奶奶的故事第596白癜风试一下如意黑白散 吃半饱可以保长寿利健康
对于白癜风，我以前写，可惜的是，曾氏调养堂原来那个治疗的药里，必须用到一种保护动物身上的角粉，所以现在无法用了。今天，在养生之家的博客上，看到这一个方子，看写得较客观，就抄过来，希望能够帮助到白癜风病患者。 白殿风如意黑白散，方为： 旱莲草 90 克 白芷 60 克 首乌 60 克 沙蒺 藜6 0 克 紫 草 4 5 克 重 楼 4 5 克 丹 参 3 0 克 苦 参 3 0 克 苍 术 2 4 克 上药共研细末瓶装勿泄气 。 每日 3 次 每次 6 克开水送服 。 另外用肉桂 3 0克补骨脂 90 克水酒各半浸泡一周后用之，擦洗。云南来春茂方。我曾用此方治二例轻证 ， 头部铜钱大 ， 均治愈 。 大面积没有治过 ， 效果不知怎么样，如有机会可以试一试。 我原来也写过，现在的胖娃很多，这是健康的大患，胖子病多体弱，这是有道理的，而且胖子也长不高，尤其是女孩子，小时候吃得过多，不但发胖病多，而且容易性早熟，个子长不高，且长大后，容易患多囊卵巢综合症。我也说，小时候只要营养平衡就行，不需要吃得过多，零售更不宜多吃。那些小时候的豆芽菜，反而长大健康苗条，身材好。今天，再就此话题，说一说吧。 饱食一顿，损三日寿命。人体寿命就靠先天那点元阳，你每顿都吃撑，就需要启动大量的元阳将食物炼化，结果你想要多吃一口食物，却发现食物反而吃你一口元阳，真是吃亏了，得不偿失。《增广贤文》讲，贪他一斗米，失却半年粮。你贪吃吃撑一顿，身体三日的元阳就赔进去了。 如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。 其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法。现代医学以研究证明，癌细胞经过三至五天完全断食，指喝适当的水，癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候，吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。 而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。相反，若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵抗力，结果反倒会加重感冒。 再比如，大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒，也都是饮食无度引起的。脾胃长期处于过劳的状态，得不到适当的休息，功能自然日益消退。久而久之，就成了脾胃虚寒的状态。 又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病，都与饮食无节制有密切关系。 在《黄帝内经》“上古天真论”中就告诉了后人，如要获得健康长寿，必须做到“食饮有节”；在“内经”全书中以有详细的说明，五味过度损五脏，烟酒其性猛烈，易耗散维持生命的元气。 现代医学已研究证明，过度的烟酒，可导致全身很多器官受损，引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题，还是得管好嘴巴，饿饿肚子。类似的情况，还有很多。道家的养生之法中，经常提到的一点，就是“辟谷”。
不食五谷，对芸芸众生来说，太过虚无缥缈，也不可行。但由此可见的是，少吃一点，吃到七份饱就可以了，确实是健康身体的前提之一。 适当饿肚子，可以让身体的器官得到休息。病从口入，很多时候，疾病的发生不是因为吃得不够，反倒是因为吃得太多。 在不少古人的医书中，都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。顾名思义，吃多了对身体健康的危害，不亚于砒霜之毒。 这就是人常说的，吃五谷生百病，祸从口入。每个人都想自己健康长寿，就需要遵循古训，做到“食饮有节”，五味清淡可养五脏，幸福就从口入了。 富养精神，穷养身体，这是现代人养生的不二法门。让精神世界更加丰富；少吃点大鱼大肉烟酒，适当饿肚子，作一些适合自己的养生功法，才能保持全身经络通，气血活，组织器官功能旺盛，有一个健康的好身体，从而实现长寿的目标。 请输入标题 abcdefg
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