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香油又叫麻油，是由芝麻种子榨取而得的脂肪油，在日常生活中比较常见。《本草纲目》中就有提到：“常食麻油，可消痹心怡，增强食欲，提神明目而防衰。”可见，香油不但是一味很好的调味油料，还可以治疗疾病以及对身体起保健作用。但是，香油能够治百病的言论，未免有点夸大。 香油确实能够起一定的治疗功效，其对人体的作用主要表现在以下几个方面，如： 1、延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能，中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。 2、保护血管：香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累。香油中含有40%左右的亚油酸不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。 3、润肠通便：香油大量的油脂，对便秘有一定的预防作用和疗效，习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。 4、减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。 5、保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 6、治疗咳嗽：临睡前用纯芝麻油煎鸡蛋，连续食用数天，可以治咳嗽，这也有助于治愈气管炎、肺气肿。另外，香油还有治疗鼻炎、慢性鼻炎及祛斑滋润皮肤之功效。 尽管香油有很多妙用，但食用香油也不是越多越好，因为香油中油脂含量丰富，提供热量多，患有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症患者不宜多食，有慢性腹泻者也应少食，以免加重腹泻。再者，很多东西都是有两面性的，包治百病的物质至今也没有出现，因此，香油能够治百病的言论是不对的。 关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
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整点食尚mies
03-08 11:51
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香油为什么这么神奇呢？因为香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢，并有助于消除血管壁上的沉积物。它还有降血脂、降血压、软化血管、促进微循环的作用，一起来看看香油的具体用法及作用吧 单用香油，能治病 治鼻炎－棉签蘸香油涂在鼻腔 ■方法：用消毒棉球蘸香油涂在鼻腔内，一般一次即可见效，两次症状全消。 保护牙龈和口腔：口含香油 ■香油有去腐生肌的功能，对于龋齿、口臭、牙周炎、扁桃体炎以及牙龈出血等，口含香油有良好的效果。 大便不畅——香油+蜂蜜 香油不仅清热，其滑腻的特性还能够滋润肠胃，促进排便。 每天早上空腹喝几滴香油，嫌口感不好的话，可以添加一些蜂蜜饮用，这样，既能清除燥热，还能促进胃肠蠕动，使排便更加轻松。 治咳嗽－香油+鸡蛋 ■香油对治疗咳嗽也有着奇效，将香油倒入平时用的炒菜锅中，油热后把打好的鸡蛋放入锅中，注意不要放盐，基本凝固后出锅即可。 老年斑——香油+白酒 香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。 取生香油30克，白酒30毫升，将二味和匀即可。每次饮20毫升，每日饮3次，连饮两个月为1疗程。此方出于《千金要方》，可增肤色，治疗白癜风。服此方，百日之内忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜。 虽说香油是洗但是使用的时候也不可以过量使用。 延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管：香油中含有40％左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。 润肠通便：习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。 减轻咳嗽：睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口，咳嗽能明显减轻，坚持数天可治愈咳嗽。 减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。 饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。 保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎：慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状全除。
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幼儿园扛把子161928522
05-02 09:36
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早晨空腹喝几滴香油竟能治便秘?巧用香油真能治百病!香油大家都知道是我们厨房的日用调味品，但是在生活中它的这个功效你未必知道! 香油不仅清热，它含有大量的油脂，其滑腻的特性有滋润肠胃，促进排便的作用，对便秘有一定的疗效。如果肠胃有热，大便不畅，可以每天早上空腹喝几滴香油，还可以添加一些蜂蜜饮用，不仅既能清除燥热，还能促进胃肠蠕动，使排便更轻松。 方法： 取蜂蜜50毫升、香油50毫升、温开水约1000毫升，将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后，再将麻油慢慢掺入其中，拌匀，最后倒入温开水搅匀，即可饮用。 香油+鸡蛋=治咳嗽 香油对治疗咳嗽也有着奇效，临睡前用纯芝麻油煎鸡蛋，连续食用数天，可以治咳嗽。这也有助于治愈气管炎、肺气肿。 方法：将香油倒入平时用的炒菜锅中，油热后把打好的鸡蛋放入锅中，注意不要放盐，基本凝固后出锅即可。 治疗湿疹，香油也能发挥作用。可以用香油直接涂抹在患处，此外，香油加上具有解毒功效的绿豆粉，则可治疗湿疹流黄水。 方法：将绿豆粉炒成黄色，晾凉后用香油调匀，敷于患处即可。 尽管香油有很多妙用，但食用香油也不是越多越好，因为香油中油脂含量丰富，提供热量多，一般每日香油食用量应控制在5毫升以内。患有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症患者不宜多食。有慢性腹泻者也应少食，以免加重腹泻。
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唯一的美丽Love
03-19 23:02
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香油可以治小儿咳嗽病:把香油倒在铜勺子里，半勺香油，在火上烧热后，打一个柴鸡蛋，鸡蛋熟后，连油一起喝完，三天咳嗽就好多了。香油还可以治唇裂，冬天沾些香油在唇上，既可吃，又滋润唇。
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悄悄小二丽
国家二级公共营养师
04-15 06:41
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但凡是把一种食物宣传到上升到包治百病，基本这样的消息都不靠谱！ 没有一种食物是完美的，否则我们不用饮食均衡，只吃这一种食物就行了！不同的食物营养价值各不相同，即使同一类的食物大体上相同细微之处还有差别！比如蔬菜水果主要给我们提供各种维生素，奶和豆制品可以给我们提供优质的蛋白质和钙，主食有丰富的能量，鱼禽肉蛋提供优质蛋白和丰富的脂溶性维生素~
食物是大自然的馈赠，合理的搭配可以给我们带来好的营养，不要听信某种传言，相信某种食物包治百病的传言，那不科学，也对不起大自然给我们带来的如此美好丰富的食物！
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淡墨如歌
03-08 13:16
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纯正的小磨香油确实有保健作用，不过现在你很难买到真的了，有一种叫做香油精的东西，有点良知的商人会用色拉油勾兑，无良商人直接地沟油，要买好香油得去偏僻的村庄的磨坊。市场里往餐饮店送的都是勾兑香油。
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白癜风医生金艳萍
06-19 14:46
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1、大便不畅——香油+蜂蜜 香油不仅清热，其滑腻的特性还能够滋润肠胃，促进排便。 2、治咳嗽－香油+鸡蛋 香油对治疗咳嗽也有着奇效，将香油倒入平时用的炒菜锅中，油热后把打好的鸡蛋放入锅中，注意不要放盐，基本凝固后出锅即可。 3、老年斑——香油+白酒 香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。
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理念起航
06-12 20:02
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谢邀请我。香油能够治百病？香油精，也可叫麻孑油，是店有买植物油，香油能够治百病痛吗？我本人认为是不以治百病痛的。它是一种配抖，食用油而言？我在超市买香油精可以减轻对牙疼，牙龈，口腔溃疡性，但是在平时最值得的香油与麻子油等。具有清热解毒，用于腸胃神经系统具有增强腸胃动力和刺激性食物，肠胃神经系统分泌失调。从而促进排便秘功效！总之。香油精可妙菜，鸡蛋，肉钉子。等。它的用途无量，能够颜值，保持皮肤肤色。降血脂，促进胆固醇的代谢！软化血管。促进微循环作用？总结出来的是，在平时最值得提倡的吃什么补什么？健康状态好得了！仅参巧啊！谢谢！
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广州建国男科医院
06-26 11:30
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谢邀 药性歌诀如此概括麻油的特性和作用：“麻油性冷，善解诸毒，百病能治，功难悉数。”这说明，麻油是凉性的，并且具有解毒功效，能治愈多种疾病。 在中医看来，麻油味甘，性凉，《得配本草》说麻油“入手阳明经”，手阳明经即大肠经，所以麻油的凉性能够清热，其滑腻的特性能够滋润肠胃，促进排便，对于便秘、大便不通等有明显效果。《本草拾遗》就说香油“主肠秘内结热，服一合，下利为度”，如果肠胃有热，导致腹部不适，大便不畅，适量喝点香油，既能清除燥热，还能促进胃肠蠕动，使排便更加轻松。 由此可见，香油具有“利下”的功能，即有助于体内浊物向下排出。中医利用此特性，用麻油治疗产妇胞衣不下。古代名医陶弘景在《名医别录》就记载麻油“利大肠，胞衣不落”，说明在古代如果妇女分娩后胞衣长时间不下，可用香油的滑腻性质将其导出。 多数油类都具有甘味，能解毒，香油也不例外，而且其解毒功效比豆油等更好。中医认为五味各自有其偏性，比如辛味具有发散功能，而酸味有收敛的功能，这其中，甘味可“缓急”，什么意思呢？ 就是说甘味能够缓解其他药物或食物的刺激性或毒性，甘味对于人体，就像一个维护治安稳定的协调者，能化解多方面的矛盾。所以中医在用附子或川乌头等大热、大毒之药时，往往在方中加入红枣、蜂蜜等，目的就是用红枣和蜂蜜的甘味来缓解药性，所谓“是药三分毒”，多吃点甘味食品就能起到缓和药效的作用。 中药有一味以其味道而命名的甘草，就是解毒的名药，它能调和众药，确保人体不被过于猛烈的药性伤害。麻油虽然不具有甘草“调和众药”的本领，但是它的解毒功夫也绝不一般。 如果误食了砒霜，一时间又不能到医院救治，最好的办法就是喝一碗香油，病人就能安然无恙；如果是食用鱼虾中了毒，也可以喝一碗香油，不一会就可以吐出毒物，保证安全。
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TT美食魅力
03-19 09:24
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小磨香油中含有丰富的维生素E,具有促进细胞分离和延缓衰老的功能. 保护血管 香油含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人吸收和利用以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物. 润肠通便 习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便. 减轻咳嗽 有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿,牙龈,口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成.同时对尼古丁的吸收也有抑制作用,饮酒前喝点香油对口腔、食道、胃贲门和胃粘膜起到一定的保护作用. 保护嗓子 常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑和慢性咽炎有良好的恢复作用. 治疗鼻炎 慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂抹于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除. 香油的作用是我们不可估量的，不仅延年益寿还具有美容养颜的效果，还有更多的功效. 一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便；也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用；香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。 调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢。同时，芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。补充维生素E，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
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