|
我们在阅读的时候，以词组或者句子为注视单位，一眼看十多个字、一句话或者一行字，看过之后能清晰的感知文字、理解句子。这种阅读方法我们称之为线式阅读法。线式阅读相较于我们传统的逐字逐词的点式阅读，效率已经提高了很多倍了。线式阅读是快速阅读的一个起点，是快速阅读的入门和初级阶段。针对每一个认真练习快速阅读的人来说，实现线式阅读都是没问题的。 那么我们该如何进行线式阅读的练习呢？下面我们有针对性的给大家讲解一下。 第一步：培养清晰的视幅感知能力 快速阅读线式阅读的首要基础：不是克服音读默读之类的，而是视野、视幅。我们进行阅读的时候，视幅单位的大小与视野是息息相关的。所谓视野，就是我们眼睛能够看得到的一个范围，它包括主视区和次视区。在相应的视区内，对主视区的文字是比较清晰、印象深刻的，而次视区则相对比较模糊一些。而视幅就是我们视野中比较清晰、印象深刻的主视区。 所以说，我们要想一眼看到、看清更多的文字，最基本、最重要的就是扩大我们的视幅（主视区的清晰范围）。举个例子，我们之前一眼能够看清的文字是两个字（周围的字是相对模糊的）；经过一段时间的练习，我们扩大这个视幅一定程度之后，我们一眼能够清晰看到的文字就是五个字、甚至十个字。这个练习扩大视幅的过程，就是我们简单的从逐字逐词向一眼五个字、十个字、一行字的线式阅读过渡阶段，实现了线式阅读比较基础、也是比较重要的一步。 第二步：注重阅读视线的加快和移动 我们在阅读的时候，眼球基本只做两种运动：眼停和眼跳，眼跳是移动焦点的过程，基本不吸收信息，眼停的时候才吸收信息。“眼停”的时候，可抓取文字信息的多寡主要取决于我们上面说的：阅读视幅单位的大小。要实现快速的阅读，除了视幅，就是要让我们的焦点能迅速、而且准确的从第一眼的文章移到第二眼的位置，以更快的吸收到信息。 第三步：强化快速阅读思维的培养 我们进行阅读的时候并非只是进行一种简单的眼部转动，而是眼睛、大脑同时进行的“眼脑结合式”运动。因此，我们想要更好的进行快速阅读，除了基础、硬性的视幅练习、焦点移动练习，还需要注重阅读的思维过程，我们需要利用这些思维过程来更好的在阅读中对文字信息进行整体的理解和记忆。 快速阅读思维是一种无形的思维活动，但我们可以通过一些可操作可练习的具体方法和技巧，来进行强化练习和培养。科学家认为人脑是按照一定的意义单位来进行思维的，因此我们需要在读物中找到关键的文字信息或者口头语言来理解作者的主旨和创作意义，而不是单纯靠几个词组来领悟，更需要注重词组之间、段落之间的关联，以便更好的掌握中心思想，最终提升速读的效率和阅读的能力。 具体来讲就是：在快速阅读训练中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。比如，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。另外，对于有些需要记忆的细节：如书籍文章中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。 阅读思维，以及快速阅读思维的形成，除了一些基本技巧，更多的还需要我们的阅读积累（文字积累、知识面积累、文章写作思路积累、大脑对内容识别分析能力积累等等），它是一种在阅读、思考的潜移默化中形成的。 好了，我这里简单归纳一下，实现快速阅读（线式阅读、以及更高级的面式阅读）要做到最重要的三点：第一步是扩大视幅，看清文字，知道是什么字，如果你一眼看十个字，连看清都做不到，那么后续的理解、眼脑直映是不可能出现的。第二步就是在视幅基础上的焦点移动，你看清以及移动焦点所需要花费的时间越短，就越有利于大脑对文字进行处理、做到理解和记忆。第三步是大量的速读练习提高巩固的过程，通过用快速阅读的方式来阅读文章，来不断完善你的速读能力，使你“眼脑”结合的思维反应速度不断加快。 |
|
|
