梁冬：时代发展越快，越要发大愿 | 直播回顾

是的！我更喜欢努力的自己！

以终为始，这是最重要的一个心法。

蔡志忠老师曾经在我给他梆梆梆磕了三个响头以后很感动，给我讲了他人生最大的秘诀。

他说，如果你今天要去坐飞机，你知道7点钟飞机起飞，你大概最晚要在6点15分之前达到机场，然后如果你去机场要一个小时的话，5点15分你就会出门，5点15分以前你就开始收拾包裹行李，在更早之前你要去买票。他说大部分的人都不会误点，都能够在飞机起飞前办好所有的手续。

可为什么我们很多人在做别的更重要的事情上，从来不会以那个结果为导向，来倒推你应该做什么事情？

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结果导向，倒推应该做的事

你可以在心里面默默的许下一个愿望，然后把这个愿望描绘出来，去寻找差不多已经达成这个愿望的人，看看他们的状态，然后根据他们的状态和你现在的状态，建立一个目标。有了一个目标之后，倒推你的想法和做法，建立一个工作目标，把它分解。

我举一个例子，是关于如何瘦腿的。

有很多女青年明明长得挺好看，非要觉得自己腿粗，尤其是觉得自己小腿和大腿都粗。然后天天忧伤我腿这么粗怎么办。

其实坐而言、起而行。首先得站起来，别老坐着，老坐着只会让腿更粗。第二，你得去搜寻所以跟瘦腿有关的方法，用排除法，总有那么三五条方法是可以帮助你的。然后你会发现瘦腿有很多种方法，比如说穿黑丝袜也可以显得腿细点，比如说可以进行一些腿部的拉伸动作，把肌肉拉得更长一点点。而有些腿粗是脾湿导致的，只需把湿气祛除，腿就能变细。但是得糖尿病也会瘦腿，可这绝对不是一个好方法。

你说我想要在一年之内变成腿又瘦又长的人，你得分成半年目标、三个月目标，然后变成每天要做的事情，锻炼、心法、说法、做法、吃法都配合，每天打卡。

我们总是高估了自己半年一年的成绩，总是低估了自己三年五年的成就。你只要坚持花时间去练习都可以做到。

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时代发展越快，越要发大愿

我有一个朋友的父亲30多岁时查出胃癌，结果活到78岁了还在特别高兴地聊天喝酒。老先生说帮我治病的医生全死了，现在我还活着。

他为什么那么厉害呢？是因为他在三十多岁的时候发下一个大愿，我要快乐的活每一天，最好能够活到100岁。结果，他离他的目标已经不远了，他现在已经78岁了，再过22年，他就带癌生存将近六十几年了。

我们一定要对未来保持一种极其开放的心态，这种开放的心态可以帮助我们建立一个以终为始的态度，而这个以结果为导向的目标，要足够远大，定了目标后以欢快的心态倒推自己的行动计划。

八年前，我在广播学院的一次演讲中，推演了中国的货币政策。

我认为北京二环到三环的房子最少能涨到10万一平方米，甚至个别能到15万，那个时候一平方米大概也就2万块钱不到。零七、零八年的时候，有好多房子才2万块一平方米。结果很多人都不相信，可今天一看发现真的就是这样，差不多就是这样一个价格。

我为什么举这个例子？我想讲的是我们在发一个愿望的时候，决定以终为始的时候，你的未来要建立一个现在想都不敢想的宏大愿望上。因为世界的发展是在非常快速的变化着的，发愿要小心，当心它实现，所以一定要发大愿。

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心生欢喜的自画像

第三，一定要在内心里面有一个清晰的关于你已经成为那个样子的自画像。

我们说“为而不争”，我理解的这个“为”是成为。你可以先在心里面成为，比如说今天你账上只有一千块钱，但是你完全可以心里面成为了一个已经拥有了一百万的人，乃至一千万的人。

你去让自己成为一个在心智模式上是这样看世界的人，然后慢慢地你就会拥有了这种的气象。

钱只是举的一个例子，我们更重要的不是钱，而是爱，首先要在心里面有一个自己爱自己的样子，让自己心生欢喜的样子。

就是说如果我成为这样的一个人，连我都觉得太爱这个人了，这个东西就差不多了。

为而不争，首先在自己内在灵魂里面构建一个我想成为的我的样子。我会想成为一个什么样子？在这个过程当中，我们每一个人都要清楚的看到，你很有可能就会成为一个你想成为的人的那个样子。

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挖掘内心的真实想法

有同学说我妈总是絮絮叨叨，太烦人了，年底我一定要把自己嫁出去。扪心自问你真想把自己嫁出去吗？还是你只是嫌你妈烦？

这句话不是脏话，如果你嫌你妈烦，那么你怎么能够让你妈不烦？她不烦，也许你不用嫁出去也可以不烦。

比如说，你告诉你妈，从今天开始，我每个月把我工资的一半给你，你能不能不说这事？也许你妈说不用给一半，给三分之一我就不说了，从此以后这问题就解决了。

所以我想跟大家讲，很多真实的需求，往往是被隐藏的很深的。

你要以终为始，你得花点时间认认真真的去倒推你内心的真实的想法，然后去看清它，拥抱它，爱上它，保护它，然后去跟它建立联系，逐步的成为TA。

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改变自己的思维和行为模式

关于答摩这件事情，其实一直是我的一个梦想，我觉得一个人的健康或者身体问题，去找大夫，他的作用在一个宏观层面上都还是很有限的，为什么这么说呢？

人生病，遗传占30%，思维和行为模式占30%，环境占30%，医疗占10%，你找个最好的医生，中西和西医加在一起你拿10分。所以，不如改变自己的思维和行为模式，日常把自己调整好。

求医不如求己，自己学会了一些简单的方法，在小病的时候就可以有所觉察，随着人工智能设备越来越方便，其实我们可以在生病早期，对自己身体就有一个了解，并用一些很简单的方法进行自救。

因此，我一直鼓励我们同事做一款能够帮助所有人自救的，一个便于寻找、便于学习，一看就会，一用就灵的这么样一款短视频应用——答摩。

除了刮痧点按，可能过段时间，也会有中成药的使用方法，还会请各位老师来讲解，从头皮屑到脚疼，从乳腺增生到前列腺炎，从胃痛到腰痛，从脱肛到脱口而出等等各种疾病都能治疗的好方法，然后再分批分量的分享给大家。

我们也会邀请到一些中医大家来做一些现场的分享和答疑，也希望大家可以通过答摩这个自学中医的平台感受到一些更鲜活的老师，而不仅仅是在文字里的，或已经被拍成的短片。

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答摩直播间已经开通

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