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5大身体信号，说明肝脏“藏毒”太深了！ 信号一：容易过敏 如果你之前是不是过敏体质，而最近一段时间，发现自己身上特别痒，并且“抓一下”就出现“一条子红色印记”，甚至出现“小包”，就像被“蚊子叮了”一样，那么，这个时候，很有可能是你的肝脏“藏毒”太多了。 因为肝脏会产生抵御过敏原的抗体。但是当肝脏有毒素，开始“罢工”时，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱，当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内，就会有过敏症状，如瘙痒。 信号二：顽固性痤疮 肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。肝脏藏毒，废物等不能及时排除，毒素就会滞留在体内，从而表现在脸上，形成痤疮。 肝脏中毒素堆积会造成激素失衡。内分泌的失调，会造成皮肤问题，如痤疮等。最可怕的是，这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的！ 信号三：粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。 信号四：体重莫名增加 如果近一段时间内，你的饮食量没有暴增，也没有吃太多的大鱼大肉，而你的体重却明显增加了，那么你要考虑是肝脏“藏毒”后，肝脏受损。 肝脏受损，不能及时将毒素排出体外，那么，毒素就会储存在脂肪细胞中，并且很容易堆积在腹部、各个部位甚至是脏器中堆积，这样体重就会持续增加。 信号五：“坏脾气” 肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。使人“脾气变坏”，生气、抑郁、暴躁等。 其实，给肝脏排毒，也可以很简单，自己动手做杯护肝排毒茶，每天喝，可以很好的保护肝脏，还能排毒养颜。 而用的材料也是随手可得的，那就是路边的蒲公英和刺玫花。 自己动手做——护肝排毒茶——蒲公英刺玫茶 【材料】蒲公英根、刺玫花瓣 【方法】 1、挖取新鲜的蒲公英根，洗净泥土，将蒲公英根隔水蒸25分钟。 2、等待的过程中，将刺玫花洗净，力度要轻柔，不要揉碎。 3、将蒸好的蒲公英根切丁，和刺玫花一起烘干。 4、烘干后的刺玫花和蒲公英根分别装在玻璃容器中储存即可。 5、取蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫花茶包。 6、每日取一包，热水冲泡代茶饮即可，可反复冲泡2-3次。 蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100年。在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。 蒲公英擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝，且能增强肝脏再生能力。 蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、病毒有抑制和杀灭作用，具有“天然抗菌素”之美誉，可改善痤疮。 刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃。 刺玫花可以缓解郁闷的心情，帮助人们调节情绪，对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果，二者一起功效加倍。 并且蒲公英性微寒，很多脾胃虚寒者不宜单独饮用，加上温和的刺玫花一起，不仅中和了寒性，还能养胃，功效加倍。 此外，排肝毒，还要注意良好的睡眠，千万不要熬夜，这样才可以更好的排肝毒。 |
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