养生课堂丨什么叫肝主筋？

   

什么叫肝主筋？

筋在中医上指连缀四肢百骸，有弹性的筋膜。通俗讲是我们身体那些可大可小的东西，比如乳房，子宫，肛门呀这些都是有弹性可大可小的。

当人体的弹性出了问题，比如说乳房下垂增生，都是肝的主筋功能出现问题。那筋的弹性没了，是什么地方出问题呢？中医认为是肝血出了问题，血不能沁润这条筋了。

现在患肝病的人特别多。主要是和我们日常生活中很不好的习惯密切相关。比如凌晨一点到三点是养肝血的时间，但很多人熬夜不睡觉，就养不起肝血。很多人为了应酬大量喝酒，增加了肝疏泄毒素的工作量。让肝越来越糟。

还有人们在得病的时候，大把大把的乱服药也会造成肝很大的负担，再加上长期情志不畅，生气郁闷，肝就没有好日子过了。

想让肝好，要改变不良生活习惯，艾灸太冲，三阴交，肝腧，足三里，太溪来达到养肝补血的疗效。

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