艾·穴位丨内庭穴：缓解治疗牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛！

前言

内庭穴归属足阳明胃经，有泻火、理气止痛等作用。

内庭穴的位置：足背第二、三趾间缝纹，详见本文图解内庭穴的准确位置图及穴位功效。

【取穴位置】

位于人体的足部，在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。

【解剖位置】

穴下有皮肤、皮下组织和趾腱膜。分布有足底内侧神经的趾足底总神经，有足背静脉网；布有腓浅神经足背支。

【作用功效】

有清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血宁神的作用。

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【主治病症】

主治牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。

临床常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。

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【穴位配伍】

内庭穴配合谷穴，具有清热的作用，主要治疗牙痛；

内庭穴配上星穴，具有清利头目的作用，主要治疗目赤肿痛。

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【按摩手法】

用手指指尖点按内庭穴2~3分钟，长期按摩，可以改善口臭、腹胀满。

特效：用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。

艾灸内庭穴一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。