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3v3/4v4/小型对抗多球门训练

 足球猎手 2017-07-03

足球多球门训练,可以培养小足球运动员的观察能力,转移能力,灵活应变能力,控制比赛节奏能力,尤其对青少年足球运动员的兴趣和战术意识培养上提高有很大帮助。

本期青训知识就围绕着多球门的训练给大家一些启示,在多球门训练中 ,由于有了多个进攻的目标和防守的目标 ,进攻阵型的复杂化及防守阵型的应变能力,则是队员在行动和决策中需要阅读和考虑的因素。

进攻队员在比赛中进攻时,进攻难度加大 ,进攻受阻,这时攻方就必须通过观察分析 ,转移进攻方向,包括转移的意识的阅读能力,要考虑到是否人数在局部占有优势,如果防守人员过多必须要有转移意识,转移必然会使局部压力减小,从而进攻防守方较弱的球门,转移进攻需要统一的思想和积极的行动 ,要求攻方控球队员要有广阔的视野 ,在训练前 ,教练员应安排好转移进攻的组织者和信号 ,使全队行动更一致,尽量减少丢球的概率。

运用多球门训练法应注意在进行多球门训练时 ,教练员要根据运动员的年龄大小和个人能力,来决定是否适用多球门的训练,当然还要考虑到练习人数,练习场地器材设备条件等因素。

(多球门进攻教案举例1)(多球门教案举例2)

 多球门训练法作为培养小运动员战术意识的一种训练手段 ,虽然对小运动员观察能力 ,转移能力 ,和控制比赛节奏能力的培养具有较强的针对性 ,但也只是诸多战术训练方法的一种 .教练员在运用多球门训练法进行训练时 ,应根据小运动员的技战术和体能水平 ,战术练习的任务与比赛实践及特定要求 ,合理运用战术训练的各种构成要素(场地 ,球门,练习人数 ,练习分组 , 中立队员,攻守方向,练习规则,练习区域,对抗程度等),设计出有效的、针对性强的战术练习方法 ,这样才能取得理想的训练效果。

(训练视频举例)
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