分享

心灵才会手巧,要想宝宝更聪明,关注宝宝精细动作能力发展

 乐乐妈绘本馆 2017-07-03


新父母们很关注宝宝的大运动能力,什么时候翻身,坐,走等等。


但是可能经常忽略,手指的“小运动”能力也是非常重要的,人类之所以能够挣脱食物链,成为不同于所有物种的存在,就是因为有一双灵巧的手。


如果小手缺乏技巧锻炼,精细动作能力欠缺,动手能力差,成长过程中就会有很多坑:吃饭,穿衣,写字,画图,做手工,做实验,都会困难重重。经常发现自己什么都做不好,孩子的自信心就会遭到挫败,对孩子未来的各种学习都会有很大的阻碍。


最重要的是,宝宝的小手精细动作能力,和大脑发育之间是互相促进的关系,正所谓“心灵才能手巧”,你也会在身边看到,动手能力强的人,脑子都会很聪明。不惭愧的说一句,橙子俺就是这样的人哈,运动能力一塌糊涂,但是手很巧,会弹琴会画画,大家是不是还觉得我还挺聪明哒?


所以,除了大运动,宝宝小手的精细运动也要多加关注啊!


什么是精细运动


精细运动就是指手指上细小肌肉的运动能力,人手的构造非常精细,一只手上,就有27块骨头,18条肌肉,大脑要学会指挥控制这么复杂的一个机械,那可不是一件容易的事,需要很长时间的练习和磨合,一开始是非常不好用的,会经常失败。


还好对月龄小的宝宝来说,玩耍和探索的热情是超越一切的,他们也不太在乎失败,只要给他们提供相应的环境和游戏机会,他们的手指技巧,就会在无数次的尝试中越来越好。


所以,在宝宝生命的头一两年,多给宝宝机会练习手指技巧,多做些精细动作的相关游戏,打下一个良好基础,以后学习穿衣、写字等新技巧就不觉得那么难了。


精细运动是如何发展的


0-3个月


新生宝宝的小手是习惯经常握紧的,一般只有睡觉的时候才会放松,偶尔醒着放松的时候,只要把什么东西放在他手心,他就会立即紧紧抓住。


这是一种无意识的初生反射,和精细动作没什么关系。3个月内的婴儿因为双手长时间紧握,也没办法发展出任何精细动作技巧。


不过两个月左右的宝宝,会开始学会吃手,这也是一个小小的里程碑,能够吃到手,标志着宝宝的手眼协调能力上了一个新台阶。


你应该做什么?


1.尽量让小手能够多放松,争取早一点打开


平时多抚摸展平宝宝的小手,让宝宝的小手掌可以触摸到各种东西。


2.不要阻止宝宝吃手


他可能啃拳头,也可能挨个手指头啃过去,手是他现阶段能掌握的最好最适合的玩具,是一种探索和学习,要保护宝宝探索的欲望。


3-6个月


3个月后的宝宝,手掌慢慢的习惯打开,发现了自己手指头的存在,慢慢的就学习到很多技巧了。


他可能暂时还不会自己抓起东西,但是他会有意识的用手去够他感兴趣的东西,并且去使劲拍打,这个时候如果让什么东西从高空中垂到宝宝面前,让宝宝伸手打完又荡回来,宝宝应该会很开心。


4个月左右的时候,宝宝多半能够学会两只手一起捡起一件比较大东西,再过一阵,他就能够掌握一只手抓取积木这类大块东西的技巧了。


会自由抓握的宝宝开始不安分了,基本上是见啥就要抓啥,有的娃还热衷把东西往嘴里放,这个时候家长要注意宝宝的安全问题了,能入口的小东西,千万不要放在宝宝身边。当然,安全材质和大小的东西,还是鼓励宝宝各种啃的,都是探索和练习。


你应该做些什么?


1.提供各种大小不同,形状不同,材质不同的东西给宝宝练习抓握


不同的物体给宝宝不同的感受,从而刺激大脑发育。


一开始可以把东西塞在宝宝手里,让他体验一下抓握的感觉,然后可以试着用宝宝很感兴趣的东西引诱他伸出手来抓取。


2.平时让宝宝用各种不同姿势玩耍


可以躺着玩,趴着玩,靠着玩,换着来,最好不要一个姿势完全不变,因为不同的姿势,宝宝手指和手腕的用力的方式也会不一样,无形中锻炼了小手在各种环境下的使用。


6-12个月


这个阶段的宝宝核心肌肉群足够强壮,慢慢可以坐稳了,能够坐稳是精细动作发展飞跃的基础,所以从宝宝能坐稳开始,他们就会有更多的精力放在用手探索各种物品上,精细技巧就开始突飞猛进了,手的控制越来越稳,能够做的事情越来越多,他们可能会在这个阶段学会下面这些技能:


把东西塞进嘴里(有些娃四五个月就开始了,但有些不爱啃东西的娃,可能要晚几个月)


  • 有控制的把东西放在在地上,而不是松手掉在地上


  • 把一件东西从一只手换到另外一只手上

  • 用拇指和食指“捻”起比较小块的物品,譬如豆子

  • 会拍巴掌

  • 挥手拜拜

  • 会用食指指出某件东西


你需要做些什么


1.鼓励宝宝吃手指食物


这是最好的练习手指技巧的机会了,可以先给一些比较容易抓的,大块的食物,然后再给比较小的食物,再给比较小又比较滑溜的食物挑战,既训练精细动作和手眼协调能力,又提高宝宝自主进食的主动性,一举两得。


2.玩洞洞书


手变灵巧的过程,就是五根手指越来越细化分工的过程,宝宝要开始意识到,自己有五个手指,要区分开来,可以区别利用,而不是当一只机器猫。


玩洞洞书就是一个很好方式,我家毛头第一次看到自己的一根手指从洞洞书里冒出来之后,简直像被点了笑穴,狂笑不止,因为他可能第一次意识到,自己的一根手指单独出现原来是这样的,觉得很不一样,很好笑。这就是一种意识觉醒。


3.数手指,唱儿歌


英语里有很多数手指的儿歌,特别可爱,平时可以一边唱歌逗宝宝玩,一边让宝宝区分手指,还能英文启蒙呐,当然,你也可以改成中文唱。


1-2岁


一岁之后,宝宝的抓握已经很稳定了,小手发展的花样就更多啦,他应该学会下面这些技能:


  • 投掷东西

  • 积木可以搭到3块以上

  • 会把圈圈套在柱子上

  • 把不同形状的积木,放进相应形状的孔里

  • 会翻书,一下翻1-3页都有可能

  • 涂鸦,涂画的方式是整个手臂都在移动

  • 学会“拧”的动作,拧得动门把手

  • 在少量的帮助下能够做到自己吃饭

  • 试图用各种各样的手势和大人交流

  • 自己拿着普通的开口杯子给自己喝水


你需要做些什么?


1.放手训练孩子的自理能力


这个年龄的孩子不再是浑浑噩噩的小baby,他们开始有自我意识,会越来越多的要求自主,吃饭要自己吃,穿衣要自己穿,也是家长们比较头痛的时期。


但是这段时期也是非常珍贵的,是让孩子练习自己吃饭和穿衣的黄金时期,等到三岁左右的时候,他们自我意识没那么刚觉醒那么强烈了,就懒得这样训练自己了。


2.装进去,拿出来的游戏


给孩子一些小玩具和一些大小不同的盒子,让孩子尽情的倒腾吧。这同时也是对空间感觉的训练。再长大一些,能听懂话了,就可以直接训练宝宝自己清理玩具了。


3.鼓励孩子玩各种各样搭高高的游戏


除了训练精细动作,还可以让宝宝体会什么叫做“平衡”和“重心”,相关玩具有积木,叠叠乐,各种拼插玩具等。


4.多多的玩沙玩水,别怕脏乱


5.提供孩子纸和笔,各种画板,粉笔


让孩子用各种形式涂鸦,不要期待他画出什么来,只要他肯拿笔,肯在纸上留下痕迹,那就是一个非常好的开始。


2-3岁


这个年龄能够发展的技能是以下这些:


  • 会穿珠子

  • 会使用剪刀剪纸

  • 用拇指和食指握笔,而不是“一把抓”

  • 靠手的移动画画,而不需要移动整个胳膊

  • 能画出封闭的图形,能画出竖直和水平的线

  • 可以一页一页的翻薄页的书

  • 可以按扁,挤压,扯断橡皮泥

  • 完全自己吃饭,不需要帮助


你需要做些什么?


除了1-2岁需要做的那些,还可以增加下面这几件事


1.经常找一些简单的手工作业给孩子做


可以使用剪子和胶水和彩笔,做一些剪贴画。


2.和孩子一起玩橡皮泥


鼓励孩子多动手,捏出自己喜欢的东西,不要怕浪费。


3.确定孩子口欲期过去的话,可以玩一些比较细小的东西


譬如很多颜色的珠子或者扣子,让孩子按照颜色或者形状分类,也同时训练数学逻辑能力。


4.玩串珠子,或者线绳穿孔游戏


时不时做个手链啊,项链什么的,女孩子一般都会特别喜欢玩这种,这也非常可能是女孩一般手都比男孩巧的原因。


什么样的情况需要看医生?


  • 如果宝宝在两三个月的时候,对眼前移动的事物毫无兴趣

  • 4个月时,把东西塞在宝宝手里,但是他没办法抓住

  • 5个月的时候依然从来不试图触摸或者拿起任何物品


出现这些情况,那么就要和医生好好聊聊了。


宝宝的抓握能力不好,可能意味着肌张力有问题,也可能预示着大脑的问题,没事当然最好,有事还是要早发现早治疗。


宝宝是左撇子需要纠正吗?


很多朋友问我这个问题,我就在这里统一回答一下。


首先,你在三岁之前是看不出来宝宝到底是左撇子还是右撇子的,不必急于定性,我家毛头一直是双手一起用,3岁之前左手用得多一些,但是3岁之后才发现,他依然是惯用右手的人。有的小娃有一种奇怪的逻辑,他喜欢的那只手,他会倾向于“省着用”。


其次,就算真是左撇子,我个人建议是不需要纠正,惯用左手的人写字画画,弹奏乐器,做任何事情,都会和用平常人一样灵便,并不影响生活,纠正并没有什么实际意义


至少北美这边,比较包容,可以随处看到左撇子在写字,都活得挺好。


其实这种强行纠正和大家习惯一样的行为,我一直觉得非常泯灭人性,孩子被纠正会感觉很挫败,委屈,有很多“无法自由控制自己身体”的压抑感。希望这种不知所谓的“纠正”,能早点消失在中国大地。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多