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《心理咨询师》中说：人的情绪与情感是一种主观感受，或者说是一种内心体验，外界事物符合我们的需要，我们就会引起积极的情绪体验，否则便会引起消极的情绪体验。 将心比心、站在他人的角度、培养共情等等都是教我们认识“你对我的态度里藏着我对你的态度”的正确心理动机。 当我们大多数的人都会要求别人对我们怎样怎样的时候，或者觉得别人不理解、不体谅自已的时候，不妨想一想自已对待别人是怎么样的？因为关系是相互性的、交换性的，更是平等性的自我价值保护。 所以我们要利用好“你对我的态度里藏着我对你的态度”这种心理，掌握“将一团皱褶的纸画成一幅山水画”的能力。从而好好管理自己的亲子、夫妻、朋友等关系，找到幸福的真谛！
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