|
这篇帖子，我希望给宝宝添加辅食的美女妈咪，好好仔细看，我觉得你们想问的问题，我都写了，嘻嘻。 再加一句，关于佐料问题，油啊盐啊糖啊，我是通通不加的，如果加了，我在帖子里会写清楚的。小鲍鱼到现在没吃过盐啊糖啊，所以有些妈妈问我，不加调料，孩子会爱吃吗？我想说的是，宝宝从出生没吃过调料，根本不知道世界上有调料这种东西，不知道什么味道，他怎么会因为没加调料而不爱吃呢？我准备给小鲍鱼一周岁再加调料，所以大家不要再问了哦.. 最近，貌似是碰巧了，一堆当妈的大美女来问我添加辅食的事儿，所以我就把这个整理了一下，写在空间日志里，大家需要用的时候直接拿去就好了，顺便也copy一份儿放到妈妈圈上。我的这个，是结合了网上讲的一些东西，加上小鲍鱼添加辅食前，我去米氏听的辅食添加讲课的内容，希望对大家有帮助吧.. 【辅食添加原则】 由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一品种到二种以上混合品种 【适当月份的适当辅食】 4个月：单一，无颗粒，泥糊状 6个月：复合，有颗粒（米粥，鱼泥，肉泥） 8个月：细小块状（菜末，烂面条，烂米饭，全蛋） 11个月：馅食（小馄饨，小饺子） Tips： ①具体的还要根据自己宝宝的胃肠发展情况，还有出牙情况，不能强行添加，不要盲目的觉得到这个月份了，就得吃这个那个了，还要看自己的宝宝的具体情况。比如6个月可以吃米粥，但是很多很多宝宝，包括小鲍鱼，都吃不了，所以我就把熬好的米粥，再用料理棒稍微打碎一点点，这样他就能接受了，慢慢过渡很重要。 ②据说6个月以前，吃足15~20种单品，1周岁以前达到40种单品，宝宝将来不容易挑食。我正在这么做，但是将来到底会不会挑食，我还不得而知，哈哈。 ③添加辅食的时间是4个月~6个月，我是没有母乳，纯奶粉喂养，所以4个月就开始喂辅食了，纯母乳喂养的妈妈们，也可以6个月开始喂，那种情况，添加之后进度要稍微快一点儿，具体我没有试过所以就不太清楚了。 ④宝宝添加辅食最重要的有几点前提：A.宝宝至少4个月，太小了肠胃还没有发展到可以接受辅食；B.宝宝体重照比出生至少要增长一倍；C.宝宝嘴里开始分泌好多唾液，比如流口水啊，嘴里吐小泡泡啊。 【喂养辅食的注意事项】 1.专用儿童餐具 2.先蔬菜后水果，从胡萝卜或南瓜开始 3.首次添加要选在上午（这一点是为了，万一宝宝过敏什么的，下午可以及时去医院，如果下午添加，晚上再出现问题，就比较麻烦了） 4.每个新品种要吃3~5天，观察没有问题，一切良好再换下一品种 5.半卧喂食 6.一勺米粉一勺菜泥或果泥（当然，如果实在觉得麻烦，也可以混到一起喂） 7.添加初期，米粉是不能顶替宝宝饭的，不要认为吃了米粉就可以不喂奶了，初期米粉是添加量很少的，只是为了锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。所以，喂完米粉稍等一小下下，就要正常为奶，母乳的话就喂到宝宝饱，奶粉的话，奶粉量可以试着比正常量减少30ml 【辅食添加具体步骤】 4个月开始： 第一周：第一天：半勺米粉+30ml水（1次/日） 第二天：半勺米粉+20ml水（2次/日） 第三天：一勺米粉+30ml水（2次/日） 第四~七天 同第三天 第二周~第四周：每顿1.5~2勺米粉+一阶段菜泥或果泥15g~30g过渡 （2次/日） 5个月： 每顿2~2.5勺米粉+一阶段菜泥或果泥40g （2次/日） 6个月： 每顿约3勺米粉+60g一阶段二阶段均可泥类 （2次/日） 8个月： 每顿约4勺米粉+90g二阶段三阶段均可泥类 （2次/日） Tips： 先解释一个名词： “勺” 我上面写的勺是那种一勺调60mi水的奶粉勺，比如雅培奶粉的，如果是一勺调30ml水的奶粉勺，比如美素的（荷兰版，我只见过这种，哈哈）比如多美滋的，就需要加倍了。 “一阶段二阶段三阶段果泥菜泥” 这个，我家小鲍鱼4个月到6个月是吃的买的现成的辅食泥，这里指的就是买的嘉宝的辅食泥，大致的克数我已经给出了，所以吃别的牌子的辅食泥或者自己做辅食泥的妈妈们，喂的时候就可以有个数了。这个量是讲课老师给的，我也是这么喂的，小鲍鱼也是这么吃的，如果宝宝吃不下或者吃不够，就自行调整吧，哈哈。 另外说一下 ，虽然这个给到8个月，并不代表一直到8个月就逼着只吃米粉和果泥菜泥，像小鲍鱼，其实7个月左右就开始吃粥和烂面条了。 【关于鸡蛋】 建议6个月以后添加，并且每周2~3次，不要每天都吃 添加顺序为1/4个~1/3个~1/2个~1个，这中间持续一个月，也就是每个阶段要持续一周。蛋黄没问题，再加蛋清。以同样的步骤。 【关于4个月菜泥果泥顺序推荐】 南瓜~苹果~胡萝卜~香蕉~西兰花~蓝莓~后面的就自己继续好了，前几样老师讲课推荐是这样子的。 OK，就到这儿了。 （全帖完） |
|
|
来自： 怡然8xnvfdo28i > 《待分类》
