舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1--25 的共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1--25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。 舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性,而且用这套图表坚持天天练习一遍,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率,还包括注意的稳定性、转移速度和广度。自然而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高考试成绩的目的。 准备好了吗?快来挑战吧! 第一关 第二关 第三关 测试结果分析 7--8岁:儿童按顺序导找4*4图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒。 12--14 岁:能达到 16秒以上为优秀,学习成绩应是名列前茅;26秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;36秒则问题较大,考试会出现不及格现象。 正常成年人看一张5*5的图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。 如果有兴趣继续提高练习的难度,请关注我们,这里有36格、49格、64格、81格的表格在等着你,快来挑战吧! |
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