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男人为啥比女人短命?影响寿命的6大特征 快看看你有吗?

2017-07-05  小天使_ag
百分生活 7小时前
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  人们常常都说,男人不如女人活得久,而事实上,到了老年以后,确实女性更容易长寿。但是,随着生活水平和医疗水平的提高,难道男性的寿命还是比女性短吗?事实上,研究证明,男性由于压力、基因原因等,男性平均寿命却在不断缩短,男性青壮年的死亡几率也比女性高三倍。下面,我们就来一起看看影响男人寿命的几个特征吧!

  1、很少排解压力

  男性在中国人的传统印象里就是要坚强,要勇敢的。随着年龄的增长,中年时期的男人,既要上孝父母,下教子女、又要打拼事业、赚钱养家。压力大,却缺乏排解途径。女性可以通过哭泣、撒娇甚至生理上的经期,排解压力与毒素,而男性因为不善于排解压力就会影响寿命。

  2、拥有危险爱好

  研究发现,意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。一方面是因为高危工作的从事者以男性居多,还有一个原因就是,游戏男性由于雄性激素的原因,拥有危险爱好。比如,飙车、冒险运动等,加大了意外死亡的几率。

  3、对健康态度不在乎

  生活中,也能发现,很多男人拥有不良生活习惯,如吸烟、酗酒、熬夜、久坐不运动等。甚至生病了不愿去医院,而是自己默默硬撑着,也不爱体检。也有不少男人用消耗身体健康来换取金钱,这些对自身健康的不关注,也是导致男性短命的因素。

  这些食物让男人短命

  1、爱喝碳酸饮料

  研究发现,男性比女性更爱喝碳酸饮料。而大量的碳酸饮料会严重危害身体健康,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,增加骨折风险。

  2、爱吃过于重口味食物

  男性喜欢聚集一起喝啤酒吃烧烤,或者一些重口味食物,殊不知烧烤危害大。高温烧烤后,肉类的营养价值会大大降低,而其中的氨基酸会生成一种叫苯并芘之类的致癌物质,给人体带来诸多伤害。而长期大量吃重口味,如一些辛辣食物,会长时间刺激肠胃,使肠胃功能下降,甚至诱发胃溃疡、胃肠炎等疾病,影响人的寿命。

  3、爱吃动物内脏

  动物内脏尽管有独特的营养成分,但极易发生重金属沉积。动物肾脏的金属镉含量,超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏,每次不超过50克。

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