教你成为按摩专家（四十七）：按摩手法之捋法（治疗四肢冷痛、颈椎病）

手指掌略屈曲，置施治部位的肢体上，快速而急促地反复滑搓，称为捋法。

操作要领

患者坐位或卧位，术者一手握患者肢远端，另一手掌指略屈曲，将患者肢拿握于手中，垂肘悬腕，手与患者施治部位贴实，快而急速地反复滑搓，滑而不浮，搓而不滞，着力应连贯。此法用于四肢及顶部。

注意事项

操作过程中注意施力滑搓的掌指不要与肢体相贴过紧，以免损及皮表。

功效

流通血脉、通经活络、调和气血、松肌解痉、祛风散寒。

主治

四肢冷痛、颈项劳损、肢体麻木、落枕、颈椎病、关节增生并发症。

按语

捋法是按摩推拿手法中的摩擦类及挤压类手法，急拉滑为摩擦，急速捋搓为挤压，故捋法具有摩擦与挤压的双重作用。

推荡法之一，手掌轻压在按摩部位上做短促的活动，可以前后、左右移动着进行，俗称捋法。适应于外伤肿痛、内外积聚病块壅塞。有散聚软坚作用。