健康生活丨睡觉时肚脐放点它,整晚保护心血管,半个月甩掉大肚子

2017-07-06  长沙7喜


人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条经络是横着的,那就是带脉。


所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间行的脉络。带脉因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。


根据中医观点:阴属寒,寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。



01



带脉不通,全身气血不畅


作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”,一旦它没办法发挥正常作用,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,容易久积成病。


肥胖便秘

带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方,一旦它循行的力量不够强,就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

如果发现自己腰腹赘肉越来越多,快步走、广场舞都无法减掉这些肉,那只能说明一个问题,带脉堵了。此外,带脉不通肠道蠕动缓慢,势必容易造成便秘。

失眠、三高都来了

这还是小事,想象一下,人体其他的经脉都是上下纵向而行,带脉一旦淤堵,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。

气不顺,容易出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻,则可能形成低血压和三高。


腰痛、妇科病

带脉不通,经络气血运行缓慢,诸经在此处的血淤积热越来越多,腰部冰凉常常感觉酸疼、痛经以及妇科疾病都会接踵而至。



02



几毛钱方子让气血传遍全身



今天给大家介绍一个方子,特别简单,特别便宜,特别方便,既能保护心脑血管,有效通便,还能轻轻松松甩掉大肚子。


姜蓉敷贴做法


1、将一大片生姜切细条后,将其捣成糊状备用。


2、用棉签蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚脐及肚脐周围的皮肤。

3、将生姜糊敷在肚脐上。


4、用棉签点取白醋入生姜糊。


5、贴上大创可贴,用手轻轻按几下,   一会儿用手的热量给敷贴加温,贴8-12小时之后取掉。


原理

肚脐也就是神阙穴,是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。

白酒消毒,白醋通窍,能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于便秘、大肚子特别有效。姜中的姜黄素有预防心脑血管疾病的作用。


除了姜蓉敷贴,姜片贴在肚脐上还有其他的作用。


防晕车

在乘车前20~30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的姜片,面积为5分钱硬币大小,然后将姜片覆盖在肚脐上,外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。


若乘车时间超过10小时,可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中,再用上述方法固定,效果更好。


不过这个防晕车法,对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显,那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者,最好采用其他方法来防晕车。


治腹泻

小儿腹泻的话,可以把鲜姜剁成碎末,放在一小块药布上,贴在肚脐处,用大块创口贴固定即可,针对风寒性腹泻,肾阳虚腹泻效果很好。


便宜的好方子可遇而不可求,只要几毛钱,贴敷肚脐,整晚保护心脑血管,防癌、防三高,帮助气血传遍全身,半个月甩掉大肚子


    来自: 长沙7喜 > 《保健》

    以文找文   |   举报

    猜你喜欢
    发表评论
    喜欢该文的人也喜欢 更多