它们都是胃的'死对头'，爱2个以上离胃癌不远了

我们的胃看似强大，实际上非常娇弱，有很多食物都是胃的'死对头'，如果不加节制地吃，再好的胃也会遍体鳞伤，下面这些食物大家就要注意。

1.胃最怕冷

太冷、太烫的食物好比一个冰球或火球，吃完会让胃产生应激反应，让本来和缓的消化活动突然变得很亢奋。胃喜温畏寒，所以我们吃下的饭菜、汤的温度最好与体温持平。'冷'还包括食物的属性，因此胃不好的人还要少吃寒凉性的食物。

2.怕腌菜

在我国的胃癌地图上可以发现一个规律，那就是部分胃癌高发地区，当地居民都会常吃咸肉、咸鱼、酸菜等腌制食品。腌制食物中含大量的亚硝酸盐，在胃中细菌作用下可合成亚硝胺类化合物，长期食用可能诱发胃癌。

3.怕酒精

胃酸需要受到相应刺激才可以分泌，但任何过度刺激对胃都是一种伤害。比如大量喝酒会严重损伤胃黏膜，诱发炎症。

4.怕烟熏和油煎食物

熏肉、熏鱼中含大量致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。烘烤、油炸、烧焦食物及反复使用的食用油中也含有这些致癌物质，应尽量少吃。

有长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人，要特别注意了，这些习惯会对胃造成较严重的损伤，若不及时调整，离胃癌也就不远了。

温馨小贴士:老胃病可以常喝一杯茶

中医认为，丁香叶具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效，且以长白山药谷丁香茶叶品质最佳。研究发现，长白山药谷丁香茶叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。喝法也简单，取长白山药谷丁香茶叶3--5克，开水冲泡，每日饭前或饭后半小时温服即可，坚持喝上半个月，胃寒、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。