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小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是皮肤病的高发期，要做好预防，好安度伏天。 日光性皮炎也称多形性日光疹，中医称“风毒病”，是夏天最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。该病主要是由人体对阳光中的紫外线过敏引起。夏日紫外线比较强烈，对紫外线有过敏的人尤其注意。患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱，同时有强烈的瘙痒。中医认为本病是由于先天不足，皮毛肌肤空疏，内因暴食过量，使之蕴湿化热；外受阳光毒热的照射，内外相合而致。 预防方法 紫外线过敏的人要避免长时间户外活动，最好在日光强烈时早出晚归，尽量避开早上10时到下午3时之间在室外工作，出门时做好防晒工作，户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。另外，最好不要吃光敏类蔬菜，如苋菜、荠菜。 晒伤是由于夏季紫外线过强，人体皮肤暴露在外而引起的皮肤损伤。晒伤不分年龄和体质，一般在户外作业的人们或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后，外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还会有色素沉着，在皮肤上留下雀斑。 预防方法 日晒伤同紫外线过敏引起的日光性皮炎不同，可以预防。6到8月的10时到14时，是日光中紫外线照射最为强烈的时间，此时尽量避免外出。若必须外出，应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服，以浅色为佳。 痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。是由汗孔阻塞引起的，分为白痱、红痱和脓痱3种，多长在人的脖子、胸背和肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。中医认为痱子是由于盛夏时节，热盛汗出，以冷水洗浴，毛孔骤闭，热气聚于皮腠之间而生此病。痱子初起时是针尖大小的红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感。常成批发生，在天气转凉后数天内就会很快消退。 预防方法 平时加强室内通风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱褶部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。 痤疮又称青春痘，多数长在脸、胸或背部。表现由轻到重，黑头粉刺、白头粉刺、炎症性的丘疹、脓包、囊肿、结节等。轻者出现在脸上，重者至背部胸部。本病主要是由于青春发育期，皮肤呈油性，面部有微生物和遗传造成。中医认为痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，造成肺胃湿热，又感风邪而发病。 预防方法 注意控制脂肪及糖类的摄入，少吃辛辣食物，多食用蔬菜、水果及富含维生素食物，健全消化功能。保持皮肤清洁，常用温水肥皂洗涤患处。 中医称丘疹荨麻疹“赤白游风”，外感风寒或风热之邪于皮毛肌肤之间而发，或过食油腻厚味，荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等，或因肠道虫淫，导致肠胃不和，风火湿热内生，郁于皮肤而发。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱，皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。 预防方法 尽量少到草丛、树阴下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂，口服抗过敏药，注意最好不用红花油等，因为有时会致敏，使病情加重。 脓包疮俗称黄水疮，夏秋季节多发，尤其易在儿童中流行，可通过接触传染。它是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病，可分为大疱型脓疱疮和脓痂性脓疱疮。脓包疮多发于脸上、四肢等暴露部位，开始为粟粒至黄豆般大小的丘疹或水疱，之后迅速变为脓包，包壁薄，很容易破溃。 预防方法 保持个人卫生，勤洗温水澡、勤洗手、经常修剪指甲；尽量穿吸汗、透气的棉质衣物，积极防痱治痱；保护皮肤完整，皮肤有极细小的破损也应及时处理以防感染；如有湿疹、虫咬皮炎等瘙痒性皮肤病，切忌搔抓；多吃新鲜果蔬，补充维生素；室内经常通风换气。 手足癣是一种极为常见的发生于足和(或)手部的皮肤癣疾，由致病性丝状真菌感染引起，足癣较手癣更为常见，有传染倾向，与密切接触患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、擦脚布等有很大关系。手癣又常由患者自身足癣传染而来。本病分为4种类型。浸渍型，多见趾(指)间皮肤发白、糜烂、浸渍，边缘清楚。水疱型，多见足底或手掌出现水疱，甚至几个水疱融合成较大的水疱，边界清楚，皮肤不红，疱破脱屑。鳞屑型，多以脱屑为主，有少数水疱，疱干脱屑，边界清楚，炎症不明显。增厚型，多见掌跖皮肤增厚，夏季水疱脱屑，入冬则皮肤开裂。 预防方法 日常生活中，鞋袜不混穿，洗脚盆专用。足癣患者洗袜时应与其他衣物分开。脚易出汗者宜穿棉线袜。同时应养成良好的卫生习惯，保持鞋袜干燥，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过于湿热的环境下工作。避免使用公用剪刀和指甲刀。 版权声明 |
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