健康可以搓出来1.搓手:对搓手背手掌各50下,可增加双手灵活性,延缓衰老。2.搓额:左右搓额头50下,可醒脑抗皱纹。3.搓鼻:双手食指搓鼻梁两侧,可防治感冒鼻炎。4.搓耳:手掌搓耳50下,可增强听力。5.搓腰:补肾,固元气,防治腰酸。6.搓足:增强免疫力。
畅销排行榜
|
|
来自: 王浩然 > 《宋美龄活106岁靠燕麦粥菠菜西芹按摩排毒》