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夏至，天地一阴生，“春夏养阳，秋冬养阴”，古人交节时会用艾灸健身防病，拔罐、祛湿、三伏贴、夏至节气灸等正是中医冬病夏治的最好养生祛病之法。 三伏期调节机体免疫功能，提高细胞免疫和抑制体液免疫功能，疏通经络冬病夏治。调理治疗慢性疾病最佳时期，祛除亚健康状态治疗疲劳综合。 继夏至节气后，推出夏季最火四部曲 祛湿-拔罐-三伏灸-三伏贴 中医养生中讲顺应天序，人与自然相应 人的生命依据自然界的阴阳消长变化而变化，因此，中医养生中节气或四时的更替交接之时也是对人体影响最大，疾病的转归与演变表现最突出的时期。 比如夏至、冬至前后是中风、溃疡及哮喘等高发之时。假若能在这个关键的时刻，应用某种简便的方法扶助正气，激发机体的潜在的顺应能力或应变能力，则有助于防病保健。 《素问·四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”    夏至这个时令节气到了，是一年中阳气最盛的时候，是人体锁阳驱寒的最佳时机。夏至艾灸可快速驱除体内寒湿，补充人体元气，适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。 有人说：十个老人九个寒。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！ 而灸法其性温热，最善于温通经络、行气活血、除湿散寒。 寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。 平衡火罐是以中医的基本理论为基础(阴阳学说、脏腑学说、五行、经络学说等)，以现代医学的神经反射为治疗途径，以自我修复，自我调节，自我完善为治疗核心；以不同的火罐手法为治疗手段的一种非药物的自然疗法。由过去扣在皮肤上不移动，演化为吸附在皮肤上并行走，有闪、揉、走、抖、留等手法，并赋予不同的理论、临床意义，使拔罐疗法逐步从针、灸、药的辅助疗法发展为单独治疗疾病的一种手段。 足太阳膀胱经夹脊下行与坐骨神经的分布及走向有密切关系，故常用膀胱经背腧穴治疗腰背部疾病。又因背俞穴主治脏腑病，从肺俞至膀胱俞包括五脏六腑，平衡火罐以不同的火罐手法在身体背部通过良性刺激及火罐的温热效应，达到运行气血、扶正祛邪、疏通经络、从而调理五脏六腑平衡阴阳的疗效。   表面的即是排出的湿气 寒湿瘀阻型 三伏灸-三伏贴可以治疗哪些疾病？ 呼吸系统疾病 咳嗽、哮喘、气管炎、支气管炎、慢性支气管炎、肺心病、过敏性鼻炎等； 消化系统疾病 脾胃虚弱、慢性肠炎、慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛，慢性腹泻，消化不良、厌食，以及脾胃虚弱引起的失眠、体虚拍冷等； 风湿关节疾病 风湿性关节炎、类风湿关节炎、退行性骨关节炎、颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、退行性骨关节病变等； 妇科疾病 月经不调、痛经、经期怕冷、白带量多如水、不孕症、盆腔炎、黄褐斑、产后头痛、坐月伤风等； 小儿疾病 经常盗汗、厌食、体虚易感冒、遗尿、生长发育迟缓等免疫力低下儿童； 亚健康疾病 阳虚体质、气虚体质、失眠、焦虑、疲劳综合征等亚健康状态。 祛湿-拔罐-三伏灸-三伏贴 贴敷时间  初伏加强 7月2日至7月11日 初伏 7月12日至7月21日 中伏 7月22日至8月10日 末伏 8月11日至8月20日 末伏加强 8月21日至8月31日 入伏，也就意味着迎来了夏季阳气最旺盛的时候，也是冬病夏治的最佳时机。 何为冬病夏治呢？通常，我们把在冬季发生或加重的疾病称作冬病，冬病大多是虚寒类疾病，而夏季是阳气最盛的时节，可以调理人体阳气，也是治疗冬病的最佳时机。冬病夏治主要包括药疗、食疗和外治法(穴位贴敷法和灸法，即常说的三伏贴和三伏灸)。
1三伏贴不是万能贴，虚寒型肺部疾病最适宜说起冬病夏治，很多人首先想到的就是三伏贴，每年入伏后，三伏贴也如同这夏季高温一般火热起来，各个中医医院里都是人满为患。边永君主任医师强调，“实际上，三伏贴并非万能贴，它也有适应症，对呼吸系统疾病的调理效果最好。” “判断三伏贴适用于哪种疾病主要依据古籍记载与临床经验。三伏贴最早用于治疗呼吸系统疾病，2010年后三伏贴逐渐应用于其他疾病的防治。根据清朝张璐所著的《张氏医通》，记载一种治疗‘冷哮病’的三伏贴，‘冷哮’简单来说就是寒性哮喘病，即是一种在冬季受寒冷刺激后引发或加重的哮喘病。”边主任解释。 从古代验方逐渐发展到现在的三伏贴，实践证明，三伏贴应用于虚寒型的哮喘、慢阻肺、慢性支气管炎、反复感冒和冬季鼻炎等疾病治疗效果很好。从五行和干支纪日的基本规律来看，三伏天属于庚日，对应的人体器官是肺脏，所以三伏天是调理肺部疾病的最佳时机。 2贴敷也有七大注意 时间别超6小时肺气虚寒类的呼吸系统疾病在贴三伏贴治疗时，主要贴敷于肺经上的穴位，因此，贴敷的穴位大致相同。 虽说贴三伏贴是冬病夏治的主要方法，操作简单方便，但是也并非所有呼吸系统疾病的患者适用，它也有很多禁忌和注意事项： 01 严重皮肤敏感者不适合贴敷，贴敷后皮肤易过敏起泡。 02 正在患病的急性期不适合使用，如感冒、发烧时都不适合贴敷；孕妇也不适合贴敷；有其他疾病的合并症时也需要提前告知医生，听从医生建议，不可盲目贴。 03 三伏贴治疗范围有限，并非万能贴，主要治疗虚寒性疾病。儿童虽然容易出现反复呼吸系统感染，但也不能盲目贴敷，要根据儿童的具体疾病来判断。贴敷前会进行体质鉴别。 04 妇科疾病与虚寒类呼吸系统疾病使用三伏贴治疗的时间稍有不同，除此之外，妇科疾病多与肾经及冲脉任脉相关，主要贴敷于相应经络上的穴位。 05 贴三伏贴期间，应尽量避免吃冷饮生食和肥甘厚腻、生痰助湿的食物，还应吃禁食发物，以免影响治疗效果。贴药当日戒酒、辛辣、蘑菇、芋头等易致化脓食物。忌贪凉，避免空调风直吹，当日别洗冷水浴。 06 贴敷时间一般是4到6个小时，具体时间长短因人而异，皮肤敏感的人贴敷时间较短，皮肤耐受力较好的人贴敷时间可适当延长。贴敷处药膏用清水清洗即可。 07 贴敷需长期坚持，一般建议坚持贴敷三年。每家医院三伏贴的成分与配比不同，建议选择固定的医院进行贴敷。 其实，三伏贴只适用于三伏阶段，但冬病夏治并非仅限于三伏阶段，而是贯穿于整个夏季的调理养生，为冬天的身体打下良好的基础。 |
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