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曾师知道我用本子记录跟诊日记，今天就送我两个本子，真是有心了。 今天打电话给外公，问他双下肢浮肿，吃完药后怎么样了？ 外婆告诉我，已经完全好了，还有一副药没有吃完。 我给外公先开了三副中药。 柴胡5克，白芍10克，枳壳10克，炙甘草5克。 葛根15克，丹参10克，川芎5克，黄芪50克，益母草15克。 这是我还没来曾师这，在公众号内看到，通过辨证，抱着试试的心态给外公服用。 没想到，三剂后，外公的左下肢浮肿全部消了，右小腿还有一点肿。 我于是让外公再吃三剂，没想到今天电话回去，浮肿已全消了，并且只吃了五剂药。 不到50块钱，这么好的效果，真是让人意外。 柴胡、枳壳开胸肺，肺朝百脉，肺为水之上源，通调水道，胸肺开，百脉就畅，水道就通。 芍药、甘草，柔肝缓急，养阴润燥。现代人吃好穿好，吃饱喝足后，还闹闹小情绪，自己与自己过不去，大火小火无名火，造成一种急燥的状态，对自己别人都是伤身体。 肝主疏泄，人气脉堵塞，板结，肝气郁闷，则四肢津液疏泄循环失常。 《黄帝内经》曰，肝苦急，急食甘以缓之。故用芍药甘草可柔肝缓和肝急，使肝气疏泄正常，让经脉管道变得柔软，缓和紧僵板结的状态。 脾主四肢，主湿，双下肢水肿与脾也有很大关系。 故重用黄芪升阳除湿。 黄芪、川芎、益母草三味药又名水肿三药，是专门补气、排水、排湿的专用药，所以疗效明显。 整个方用四逆散疏通管道，黄芪打足气，头颈三药把下肢水湿提起来，益母草再把水从膀胱小便利出去。 曾师治病诊脉很快，一个病人平均大约二十秒就够了，让我感觉曾师看病就是玩一样，在轻松幽默下让患者放松。
很多人会觉得这样太不谨慎了，孰不知熟能生巧，就像奥运会打飞盘一样，在快速移动之间，也要瞬间击中目标。 所以看病的快慢，并不能说明什么，关键是台上一秒钟，台下十年功的努力。 曾师这种看病快，用药简单的大道至简方式，其实就是一种厚积薄发，由繁而简的过程体现。
同时曾师还不停地交待勿吃水果冷水凉茶，隔夜菜，冰冻的食物，能不吃就最好不吃。 有个水库过来的患者问曾师，晚上可以运动吗？疲劳可以去游泳吗？ 曾师都否决掉。 因为晚上属冬天，主静，主收藏，是阳入阴之时，运动反而对身体不好。
疲劳时游泳，易发生心脏猝死，我的理解是就像牛拉了一车草，本来就很累了，你如果还加一把，就会把牛压死，而疲劳本身就让心累了，如还去游泳，无疑是压死牛身上的最后一根稻草。 有些小孩经常感冒发烧，父母不明其原因，后来才知道小孩穿了受潮的衣服。 接着曾师又在纸上写下疼痛二字，疼由疒和冬组成，疾病的产生，是由冬天的寒冷。 痛是由疒和甬组成，甬又可解释成通道，寒冷把人体的通道堵住了，所以人就会生病。 而这寒冷除了自然气候的寒冷，我们可以预防，还有我们的饮食习惯，吃冰冻西瓜、苹果、凉水、凉茶、冰棒等。 自身把自身的经络血脉堵住了，不病才怪。
曾师常说，一息阳气一息命，一息寒气一息病，管住嘴，迈开腿，才是我们自身对自己负责。 肝常有余，易发脾气，脾常不足，吃下的食物不易消化。 食物不消化，就变成了毒物，损害我们的身体。
颈三药加枸杞子，吃了能让人聪明，看来我也要吃点，颈椎也确实有些不适，大脑确实有些混沌，自己给自己熬些中药喝喝吧！ 下午又会去开心农场，种植山药，运动四肢，对脾胃有帮助。
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