维生素D有哪些你意想不到的作用？如何补充才最好？

如果有一种维生素能够让我们的骨骼更强壮，有助于预防糖尿病、多发性硬化症、癌症、心脏疾病和抑郁症，是不是超级棒？学者们对维生素D就寄予了这种厚望。我们的身体在阳光照射下能够产生维生素D，我们可以从饮食中获取维生素D，也可以使用维生素补充剂，那么它到底是不是这么神奇？又有哪些人可能缺乏维生素D呢？"问上医"用美国家庭医生的智库为您介绍维生素D。