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1、脾胃有湿热，有胃炎，舌根部寒湿更大，肾有虚像，可能感觉口苦，烦躁，易发火。需要配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，配合使用藿香清胃胶囊，清除胃火，尽量避免吸烟喝酒，清淡饮食为主。可以配合喝一点酸奶，调整肠道菌群。 你这种情况需要三分治七分养，配合茯苓薏苡仁白术，煲汤喝，还可以用金银花泡水喝。 2、脾肾阳虚，身上湿气大，脾气不好精力不集中，浑身无力沉困。脾虚湿气重和脾肾阳虚并不矛盾，因为人体的水湿要靠阳气来运化，所以脾阳虚的话就容易引起脾虚湿气重。不知道你平时饮食习惯怎么养，是不是偏爱肉食和辣的，要不就是你住的环境相对潮湿，湿气阻碍脾气的运行。 肾主藏精，纳气，湿气过剩也会影响肾阳的纳气，藏精，建议服用参苓白术散，舒肝健脾，解郁化瘀祛湿，你还年轻，慢慢的身体就会调理到正常情况 3、胃阴虚津液不足，可能大便干，坐卧不安，狂躁。胃阴虚（不足）的主要症状为，胃脘隐痛，缠绵难愈，恶心，干呕，饥饿但不想吃饭，或吃很少就饱胀感。舌体瘦，色红，苔薄或者光剥无苔，舌体干燥少津。 调理的话主要是建议可以用沙参麦门冬汤为主，可以根据个人病情的不同，适当加减，如果是久病之后，胃阴虚，同时伴有虚火，可以用竹叶石膏汤。平时注意饮食清淡松软，少吃多餐，饮食睡眠要有规律性。 健康 养生 养肾 |
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