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灸夫子：6月28日晚，浙江邵逸夫医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。而他朋友圈一句“黑+白+黑，下班啦，还活着真好。”引网友回复：你倒是偷点懒啊！ “活着真好” “下班啦，还活着真好。” 2个月前结束夜班之后，他发了这条朋友圈，然后回家睡觉去了，就像往常一样。
虽然他的朋友圈是如此“正能量”，可是灸夫子能想象出内心真正的想法，是这样的：
口口声声地说着“活着真好”，谁知道他心里又会经历多少难过和痛苦呢？ 不难看出，对于突如其来的“熬夜”，其实他的内心是拒绝的，但是他还是要违心地说出“睡你麻痹起来嗨”……
熬夜加班，然后继续上班……这究竟需要喝多少罐红牛和咖啡才能了事？
加班到沙发都睡不起了，“根本停不下来”就是他工作的常态。 终于，他在结束漫长的工作之后，躺在了床上，此时胸口开始有一阵阵的紧缩感，伴随着压榨性的疼痛，然后—— 值班医生发现他没有按时来交接，去宿舍叫人时，发现他已经死了。
还有救吗？ 其实这是2017年猝死的第5个医生： 1月9日，石河子市人民医院一名麻醉科医生，在值班过程中猝死。 2月10日，河北省某县医院年一名仅39岁的医生“连续24小时上班”发生猝死； 4月16日，南宁市中医院一名不到30岁的年轻医生猝死； 6月10日，上虞市人民医院骨科罗斌主任值完夜班后猝死； 6月28日，浙江邵逸夫医院的26岁规培医生陈德灵猝死。 几乎每月一个，多是年轻医生，多为值班后猝死。 难过的不止是他们的家庭，还有他们的同事，好友，甚至病人…… 世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。” 虽然医生的死亡有工作性质的原因，但现在越来越多的年轻人都说：“反正我还年轻，年轻就要奋斗。” 奋斗可以，但这并不是熬夜的理由，有些人熬夜复习，熬夜上网，熬夜工作，以为熬夜就能解决奋斗的焦虑感。 你只是压力太大，大到开始欺骗自己了。 如果你真的能确定自己的极限在哪里，你还会拼命熬夜吗？ 猝死前兆 有关资料表明，直接促成'过劳死'的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致'过劳死'。 如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象可能是冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。 这也是说，突然猝死是没有前兆的。 而已知的那些猝死先兆，都是那些细微到不容易被注意到的“不舒服”“有点小难受”。比如： 心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。 心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。如果出现心率小于 50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。 晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。 夏季易发生心血管病诱发的猝死，我们需要时刻对身体不适保持警惕。26岁年轻医生的死让我们惋惜，还活着的我们，为什么就不珍惜生命呢？ 长按下方图片 |
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