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洋甘菊的杀菌作用很强大，尤其对付幽门螺杆菌，有很好的养胃功能，它还可以消除头痛、滋润肌肤、镇静、对抗失眠、收缩毛孔，尤其还有它的止痛功效，能缓解头痛、胃痛、牙痛、神经痛。 每天喝杯洋甘菊茶，减轻胃炎、腹泻、胃溃疡、胀气、肠炎等症，对肝脏有很好的保护作用，还能刺激白血球的制造，抵御细菌，增强免疫系统。 蔓越莓是幽门螺杆菌的头号克星，它能有效抑制幽门螺杆菌附着于肠胃内，保护肠胃的同时，还能美容养颜、改善便秘、排除体内毒素，而它所含的黄酮醇苷可以预防动脉硬化，促进血液循环。 体内有幽门螺杆菌的胃病患者建议每日吃一小把蔓越莓干，长期坚持下来你会发现胃病好多了，口气清新了。 味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。 《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾,胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属,铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。 |
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