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对于幽门螺杆菌，想必大家都不陌生了。它的存在，确已“声名远播”，是人类至今唯一可在胃部高强酸环境下生存的细菌。幽门螺杆菌以人体胃黏膜为主要定殖点，当胃黏膜屏障受损，幽门螺杆菌将有可乘之机，它通过对胃壁组织的不断渗透，引发一系列消化道疾病，与胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病的发生，有着不可撇除的责任关系。“它”是幽门螺杆菌的“克星”，每天坚持吃一点，帮你修复胃粘膜，养胃更护胃！ 1、乌梅。我们都知道乌梅这种果实，是一种药，它能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且预防幽门螺旋杆菌消除它哦！ 2、百香果。百香果的超纤维可以深入肠胃的最细微部份,能通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。而且经常吃百香果能够增加胃部饱腹感。 3、丁香茶。丁香茶中含有非常丰富的丁香酚，丁香酚主要的功效和作用，是抑制幽门螺杆菌的衍生，预防幽门螺杆菌感染。我们可以在饭后饮用一小杯丁香茶，不仅能够助消化，还能化解我们的胃胀气，还能帮助胆囊分泌胆汁，治疗消化不良等症状。 4、蜂蜜。一项研究发现，蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌。特别注意要在饭前1小时服用，因为研究发现，如果喝了蜂蜜后马上进食，是会促进胃酸分泌，但饭前1小时服用却能减少胃酸的分泌。 |
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