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来自: 相识是缘0 > 《韩伟超》
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看过的最美的维也纳华尔兹
看过的最美的维也纳华尔兹。原地转步的训练方法:原地转步最大的问题是两人的肩膀没有协调性地转,我请男士双手放在大腿两侧,女士双手环抱男士,做左转步、原地左转步来练习肩部的转动,同时原地转步...
维也纳华尔兹3
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说维也纳华尔兹&黄浩讲解摆荡。维也纳华尔兹七个舞步是:右转步、左转步、前进换步、后退换步、原地右转步、原地左转步及反向抑制步...
维也纳华尔兹鉴赏(视频)右转、团团转
维也纳华尔兹鉴赏(视频)右转、团团转。维也纳华尔兹七个舞步是:右转步、左转步、前进换步、后退换步、原地右转步、原地左转步及反向抑制步。原地转步的训练方法:原地转步最大的问题是两人的肩膀没...
维也纳华尔兹跳好难
维也纳华尔兹跳好难。通过学习才理解,维也纳起始步,男士是面向斜中央,女士面向逆斜墙壁,背对斜中央,可是维也纳是沿舞程线跳直线舞...
三十二式太极剑分解口诀
起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。10、左弓步刺:撤步提剑,右转平摆,丁步抱剑,弓步平刺。14、跳步平刺:落步收剑,捧...
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24式太极拳自学教程
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24式太极拳口诀
2 左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。7 左揽雀尾:丁步右抱,转身开步,弓步左捧...
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