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前面的话： 暑假将回老家探亲，要给上小学5年级的侄子买个礼物。于是在朋友圈里问大家：5、6年级的孩子最喜欢玩什么呀？ 下面长长一串回复，齐刷刷地两个答案： 第一：手机。 第二：王者荣耀。 大孩子沉迷手游，已经是家长老师心头的一根刺。而小年龄的孩子呢，不仅也能在手机和ipad上找到各种新鲜有趣的游戏，还喜欢守着电视看动画片。 暑假到了，孩子会不会更容易被各种电子屏幕“套牢”？这是我们共同的担忧。 怎么办呢？ 先来听李岩老师讲个故事—— “ 我女儿上幼儿园时，最流行的游戏就是植物大战僵尸，尤其是男孩，整天谈论的都是火爆辣椒或者玉米加农炮。 可想而知，他们要是一旦在电脑上玩起这个游戏，想让他们停下来得是多么困难。 我女儿班上一个男孩豆豆的妈妈发明了一个真人版植物大战僵尸，就是在时间到了要关掉游戏的时候，由孩子爸爸扮成僵尸在客厅里走来走去，妈妈惊叫着求豆豆去打败僵尸，同时端来一盆事先准备好的报纸球，报纸球还是不同颜色的，代表不同的武器。 这位妈妈说如果老公不在家，她就自己扮僵尸。总之在孩子全心投入真人版游戏的时候，大人就去把电脑关掉了。 真人版“植物大战僵尸”，脑补一下那场面，都会觉得很有趣。不过，在尝试用游戏的方法让孩子关掉电视，离开电脑之前，还有些问题先要一起聊一聊。 第一个问题 “让孩子远离电子屏幕”，这个想法现实吗？ 在电子屏幕这件事上，我们必须面对一个事实，就是：电视、电脑、手机、iPad，以及正在兴起的虚拟现实VR、3D全息投影等等，已经毫无疑问地成为了我们生活中最离不开的工具，甚至可以说，整个世界的运转也越来越离不开这些工具。 还有另一个事实：我们的孩子，天然具有一项能力，就是能够敏锐地发现什么是生活中最重要的东西，并且倾尽全力去探索和掌握它。 因此，对待电子屏幕，我们的态度应该是： 既然已经到了这个时代，既然我们事实上躲不开电子屏幕，那么就先用一种积极的态度去接受它，然后在积极接受的基础上想办法去掌控它。 简单说就是：动画片确实好看，电子游戏确实好玩，只不过我们要有所控制。 有了这个态度，就确定了在看电视、玩游戏这件事上，我们是理解孩子的心情的，并且我们的立场不是跟孩子根本对立的。 积极的，理解的态度，以及跟孩子站在一边的立场，就不会让我们陷入跟孩子“较劲”的局面，就算在把电视电脑关掉的那个时刻，孩子仍然有可能不高兴，但是冲突的程度也会大大降低。 第二个问题 为什么那么多孩子甚至包括很多大人，都对电子游戏这么着迷呢？ 从行为研究的理论上讲，玩游戏的人一定是从中获得了某种巨大的满足，所以才会着迷，那么，电子游戏满足了人们的什么呢？ 电子游戏让人着迷的关键，在于玩的人在虚拟世界中能够尽情施展力量、尽情享受在真实世界里享受不到的“掌控感”。 因此，把孩子从屏幕前转移开的重要办法之一，就要让他在真实世界也能感受到掌控与力量。  几个建议  第一，不要用时间来作为限制的界限，建议限制每次可以看几集或者玩几盘。 不要约定只能看20分钟、30分钟，因为学龄前的孩子并不很清楚三十分钟到底是多久。 可以以一集动画片结束或一盘游戏结束为界限。这样不仅孩子容易理解，而且可以避免正好看了一半、玩了一半的时候时间到了。 假如换成我们自己，正看到一半时被人要求关掉电视，我们肯定也会一百个不愿意。 假如一定要用时间来作为限制，也不是不行。只是用时间作约定的时候，最后提前给孩子一个提醒，还有5分钟、还有3分钟，不要什么提醒都没有，到了时间就过来关电视。 另外，家里如果有计时器，也可以试试计时器的效果。 “ 创意计时器 我见最有创意、效果也最好的计时器是一位爸爸发明的，这个计时器就是他自己。 每次开始前，孩子在爸爸鼻子上按15下，代表15分钟，到了12分钟的时候，爸爸会提醒“还有3分钟”，最后到了15分钟时爸爸就开始“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，嘀嘀嘀”。 如果大家愿意尝试这个大人当计时器的游戏，在最后时间到的时候，可以充分发挥想象力，不必只是嘀嘀嘀，还可以唱个搞笑的歌，甚至跳个搞笑舞或者做一组搞笑动作。 第二，尽量跟孩子一起看电视，或者作为助威者一起参与玩游戏。 参与和陪伴的过程中还可以适当地提一下好奇的问题，进行一些平等的对话，但是不要居高临下地讲解或者教他。假如不能全程参与，那么在结束前几分钟参与进来也行。 总之如果父母能够真心地、平等地参与，孩子就会把我们看作“自己人”，结束时的对抗也会少很多。如果我们对孩子看什么、玩什么完全不关心，只是到了结束的时候跳出来关电视、关电脑，那这个角色肯定不受孩子欢迎。 参与还有一个好处，就是可以避免孩子沉迷于游戏。 很多孩子沉迷游戏并不完全是因为游戏好玩，而是孩子找不到跟外部进行沟通的渠道。因此，即便孩子非常着迷一个游戏，但是只要他能够经常跟我们谈论这个游戏，那么我们多半不必担心他会沉迷。 第三：在时间充裕的时候，请适当允许孩子“讨价还价”，甚至“说话不算数”。 这个建议可能跟咱们传统的教育观念有些矛盾，大家难免会有困惑甚至质疑。 关于这个问题，在之后讨论规则和社交的时候，咱们会进一步探讨，这里只跟大家分享一个结论，就是—— 在家里、在父母面前能够“讨价还价、得寸进尺”的孩子，在外面、在外人面前更会把握分寸，并且在真正需要合作时更能主动承担责任。 “天天游戏力”系列育儿课暑期特别推出 “解决电子屏幕的对抗”的话题， 上面的文章就是课程的部分摘要。 我们将这两次课程做了限时免费试听， 作为送给大家的夏日礼物。 。 。  点下文试听 。 。 “天天游戏力”系列课 报名中！点击下图了解详情▼  扫码关注游戏力 神经科学的成长启示 + 养育难题的解决方法  游戏力工作室 微信ID : youxili123 工作联络：info@youxili.org |
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