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这些天陆续已经有些同学购买了艾灸贴，准备开始给孩子进行三伏灸的调理。前几天文章发出后，很多同学都留言问我非常具体的问题该怎么艾灸，其实三伏灸并不复杂，所选取的穴位也是具有代表性的，三伏灸并不是针对当下疾病的问题，而是在这个伏天给宝宝打下一个好基础。所以，很多穴位虽然不艾灸，但是可以按摩，我的书里介绍非常详细，大家可以仔细阅读。所以，今天我们再花时间讲一下需要艾灸的配合的穴位，以及其他注意的事项，特别是如果孩子出现上火的现象该如何处理。 其实三伏灸的概念最开始用的是三伏贴，伏贴采用药物白芥子25克，延胡索2克，鹅不食草2克，细辛1克，甘遂1克，用生姜汁调匀，制成一毛钱硬币大小。但对于孩子来说三伏贴发泡的几率比较大，怕处理不好皮肤感染，家人不理解而发生不快。所以推荐更加温和的艾灸贴来帮助孩子。 不是所有的孩子都需要用三伏灸的，毕竟孩子是纯阳之体，夏日炎炎，自身火气就大的孩子，这个季节原本就需要用些清火滋阴的按摩手法以及清淡饮食调理。 不过针对孩子抵抗力很差，秋冬天常常感冒、咳嗽、哮喘，经常被贴上过敏性体质的标签，我特别推荐用三伏灸在这个夏天就给孩子打一个好的基础，让秋冬季来临前能够储备足够的正气，来降低这些常见疾病的发作频率。 针对鼻炎、咳喘的孩子主要艾灸的穴位： 2017年三伏灸时间： 伏前灸：7月8日~7月16日7月2日~7月11日、10天 （大椎或身柱穴或命门，每天选择一个穴位来艾灸，三天） 初伏灸：7月12日~7月21日、10天（大椎穴+肺俞为主穴，） 中伏灸：7月22日~8月10日、20天 （身柱穴+中脘为主穴，一天选一个或两个穴位，连续5天艾灸） 末伏灸：8月11日~8月20日、10天（命门穴+肚脐为主穴，一天选一个或两个穴位，连续5天艾灸） 末伏加强灸：8月21日~8月30日、10天 （大椎或身柱穴或命门，每天选择一个穴位来艾灸，三天） 伏前灸和末伏加强灸可以根据孩子体质状态选择灸和不灸，不是绝对必须的。 1. 从初伏开始， 艾灸每伏第一天开始连续5天艾灸，能不间断最好。 2. 在三伏天艾灸的时候， 给孩子用艾灸贴连续6-8个小时，可以在晚上入睡后贴灸，第二天一早拿掉。 3. 在进行“三伏灸”时，还必须注意适当的忌口，如调理期间，忌烟、酒、油腻、辛辣之品，也不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等过于寒凉的食品，以免引起过敏或者减弱调理的效果。 为了避免孩子上火，除了饮食清淡，多喝水同时加上按摩手法清热滋阴 推涌泉，按揉太溪，推内劳宫、揉二马穴各1-2分钟。 如果孩子在这个期间流鼻血，加上清肺经，清天河水各300次。 流鼻血严重的话还可以配合冰糖熬水＋两滴香油凉凉了喝。 如果孩子眼屎多加上清肝经，清天河水各300次。 如果夜啼哭闹加上清心经300次、按揉神门穴2分钟。 大小便火气大，可以清大肠、清小肠各300次！
有的人可能要问，三伏贴就一定要在三伏天贴敷吗？其他时间贴敷没有效果吗？也不是的，其实，三伏贴在中医上是时间医学的一种，意思就是：在适当的时候（如三伏日），给予适当的药物（或艾灸），可以达到治疗的叠加效果，这是中医数千年来独特的智慧。当然，如果不在三伏贴那三天治疗的话，依照上面的叙述，夏季仍是阳气最旺的季节，当然也可以达到疗效，这是无庸置疑的。
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