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春天来了，人体湿气重，五大穴教你祛湿除寒！多雨季节，人体湿气重，如果不及时排出体内湿气，会诱发疾病。【取穴方法】：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。【作用】：这个穴位对于缓解腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用。【取穴方法】：位于... 阅213 转2 评0 公众公开 19-04-02 22:42 |
强壮虚弱的脾胃系统：改善过敏体质的根本！很多时候，我们为了改善孩子的过敏体质，都是围着呼吸系统的发育着手，但如果我们转变一下思路，医院给“过敏体质”的孩子往往都有药物滥用过度治疗的情况，这往往最容易使原本就没有发育完善的脾胃功能雪上加霜，伤了根本。所以，改善过敏体质的另外一个着手点，在于如何强壮孩子的脾胃功能。还有，... 阅89 转0 评0 公众公开 18-03-05 07:02 |
大寒节气养生篇。1. 温暖汤粥，暖胃暖心。冬季喝粥对身体很有好处，不但能起到保健作用，还可祛病养生，比如韭菜粥，可温补肾阳，固精止遗，健脾暖胃，行气散血；大寒时节气温较低，人体的新陈代谢减慢，此时调神，当以收敛、封藏为主，以保护人体阳气，利用艾灸疗法的温热传导更能发挥强大的活血、暖身作用，同时还可以提高身体的御寒能力，调... 阅28 转1 评0 公众公开 18-03-05 06:31 |
孩子急性呕吐、急性肠胃炎，艾灸配合真是太给力了！医生给我们配了一些电解质水和急性肠胃炎的药，还告诉我们不要再给她吃任何东西了。这时我收到了缘缘老师的语音回复，叫我用调理急性肠胃炎的手法给宝宝推拿：反复捏脊，揉掌小横纹（主要针对孩子的咳嗽），按揉天突、膻中、中脘穴；有心的家长可以查阅我们微信中以前的关于肠胃炎总结的案例... 阅7399 转6 评0 公众公开 18-03-05 06:31 |
年后综合征宝宝积食、口臭、发烧怎么办？年后综合征，过年大人们长膘，孩子们积食、口臭、发烧的发的孩子不在少数。首先，这个期间都是容易大吃大喝的，上一次分享了过年期间如果积食了的处理办法，收到很多同学的点赞和收藏。中焦虚弱运化不畅导致积食生火，再碰上点外邪的攻击，进而伤食感染外寒，最明显的就是寒包火的发烧。此时最需要的就... 阅99 转0 评0 公众公开 18-03-05 06:30 |
春节疾病预防攻略——积食、上火、流鼻血、感冒、发烧、咳嗽。所以，重点来了，预防孩子积食，首先饮食清淡合理、劳逸结合，记住多喝水，少喝饮料，因为糖分太高特别容易上火！另外简单点学会闻闻孩子嘴巴的味道，舌苔是不是百厚甚至黄厚，这都是积食消化不良的结果！上火了，很多现象都是上火的标志，比如流鼻血，是肺热、眼屎特别多，是肝火... 阅44 转0 评0 公众公开 18-03-05 06:30 |
立春节气养生篇。立春艾灸，重在助阳气生发。立春阳气生发，草木在春季萌发生长，肝脏功能在春季也会更活跃，排浊气、畅气血，肝气起到了引导气血从里向外调动的作用，这个时候如果阳气不足，便会引发一些疾病。艾灸借用艾草的药性和温热刺激，可以调用人体自身的力量，用阳气滋润虚弱的脏腑，阳气充足了才能对抗病邪。艾灸取穴：命门穴、关元... 阅141 转1 评0 公众公开 18-03-05 06:29 |
二十四节气 | 小雪节气养生篇。小雪节气气温下降，开始降雪，但雪量不大。因此，小雪节气不但要做好保暖，还应固护肾阳，振奋心阳，增强“抗寒”能力。小雪节气后，气温会逐渐下降，气血不足的人在冬季容易怕冷，可通过饮食调理来为机体增加能量。小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加... 阅35 转0 评0 公众公开 17-11-27 14:30 |
准确辩证，小儿推拿打败湿疹和便秘。说起宝宝这次的湿疹其实原可以避免的，是因为我的后知后觉才导致湿疹的爆发。宝宝可能在鼻子堵的时候张嘴呼吸刺激到了咽喉，第三天宝宝午睡一阵猛咳，把我吓慌了，晚上睡前又是猛咳，我突然想到之前缘缘老师好像说过雨欣爸爸给雨欣小朋友横捏肺腧的案例，我赶紧也给捏起来，当天晚上的后半夜就平静了，第二... 阅204 转5 评0 公众公开 17-11-27 14:29 |
所以，今天我们再花时间讲一下需要艾灸的配合的穴位，以及其他注意的事项，特别是如果孩子出现上火的现象该如何处理。针对鼻炎、咳喘的孩子主要艾灸的穴位：（大椎或身柱穴或命门，每天选择一个穴位来艾灸，三天）末伏灸：8月11日~8月20日、10天（命门穴+肚脐为主穴，一天选一个或两个穴位，连续5天艾灸）2. 在三伏天艾灸的时候， 给孩子用艾灸... 阅356 转2 评0 公众公开 17-07-11 12:25 |
