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“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”说的就是两肾在于腰内，故腰为肾之外腑，人的两肾在腰部之内，如果腰部活动不灵，肾賍功~能就要疲乏，发生问题了。男人肾陰虚喝什么汤补? 1.芡实鱼头汤 材料大鱼头1个(重约600克)切开边，鸡翅4只，板豆腐1块，芡实(味甘、涩，性平，益肾固精，补脾止泻，除湿止带。)50克，芹菜1棵(去叶切碎)，盐少许。 做法鸡翅出水，大鱼头煎至两面微呈黄色铲起。把适量水煲沸，入鱼头、鸡翅、板豆腐、芡实煲沸，慢火煲2小时，下芹菜及盐调味即可。功效口服每日1～3次，每次150～200毫升。此汤有健脑养神之功。适用于饮酒伤神而致神经衰弱、遗精腰痛等病症。 2.金锁固精鸭汤 材料 10克蒺藜子，100克莲须，10克龙骨，10克牡蛎，1/2只鸭肉，100克莲子、50克芡实 做法 烹饪时，先将10克蒺藜子、100克莲须、10克龙骨、10克牡蛎放入棉布袋中，装妥扎紧。然后将1/2只鸭肉放入沸水中氽烫、捞起再冲净，100克莲子、50克芡实也冲净沥干。将上述食材准备好后一道盛入煮锅，加7碗水以大火煮开，再转小火续炖40分钟。最后加一小匙盐调味即可。 功效 在这道金锁固精鸭汤中，所用食材中的龙骨与牡蛎有良好的收涩效果，对体虚滑脱之症尤见良效，两者相辅相成，治疗遗精、崩漏、带下等性功能失调症状;同时，又能安心定神、提升睡眠品质。而蒺藜子、芡实、莲须、莲子也都具有收涩固精、补强的功效。 3.归芪蒸鸡 材料母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。 做法 先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。 功效 可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早【谢】，遗精，精少及无精症等。 4.归芪参枣鸡汤 做法 1、将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟。 2、去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。 功效： 可补益气血，滋阴育精，适用于精气不足，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。 以上为大家介绍了几种汤对于男人来说是非常不错的哦，男人“疲软”需要食补，以上这几款汤男人就可以尝试一下，效果非常不错。 |
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