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福袋|这只「袋」里究竟装着什么?

2017-07-11  平淡水的...


每期姨妈福袋售卖时期,会有很多妹子咨询,想知道姨妈福袋主要调理什么,自己的身体情况适不适合,姨妈福袋里有什么物品?今天我们来一个姨妈福袋大揭秘。


说实话,姨妈福袋就像是每一位活法儿小伙伴的孩子,从2016年夏至首发以来,已经满一岁了,从后台众多妹子的呼声,到真正实现,倾注了很多小伙伴的心血。每一个环节都用心对待,希望能实现我们的初心:with love,让你的大姨妈越来越好,生活更有爱。不仅月经不调的人可以用来调经,月经正常的人用也好,助你一直保持好的状态。


然而每个人的身体都不一样,调理也不能千篇一律,只有实现个性化定制,才能有针对性的解决月经问题。为此我们努力、扎实的走好每一步:


1、与临床经验丰富的妇科专家李无忌大夫联手开发月经测试,并不断优化完善;

2、每一期姨妈福袋的调理原则都由专家审定,会结合节气特点、月经类型、月经不同的时期来定。

3、负责采购的小伙伴去全国各地寻找品质上好的产品,并根据需求定制生产;

4、根据你的调理原则分配产品,并出具一份最适合你的调理方案。

5、库房的小伙伴会在节气前将一份有爱的姨妈福袋发送到你的手里。



说了那么多,估计姐妹们最关心的是立秋如何调理吧,今天给大家透露一点点儿,全部说出来,不如带着期望的等待更好:


健脾祛湿仍是主题


因为立秋还没有出伏,处于长夏,湿热交蒸,又经历了夏天的潮湿闷热,身体积聚了很多湿气、热毒,所以健脾祛湿少不了。


养肺宁心,收敛阳气


立秋是大自然由阳盛渐变为阴盛的转折点,在这一节气,我们要顺应天地气机的进入收敛、潜降的模式,凡事皆以养收为原则。而肺主收敛,静生阴,静心也有利于收敛,所以秋天要宁而不燥,敛而不泄。


清补气血,补夏之虚损


「一夏无病三分虚」,夏天因天气炎热,吃饭睡眠都受影响,气血消耗较大;但立秋时脾胃还较弱,不能大补,只能清补,以免增加脾胃负担。


立秋调经会围绕这三个重点,再结合月经四期的特点,配备膏方、茶、日用、养生粉、零食等,现在正在积极的选品阶段,敬请期待哦。


注:每期福袋之内容物均依节气、月经分型个性定制,不会重复。图片仅供参考,以实物为准。


如果夏至福袋没有买到,可以参考夏至福袋方案汇总篇来调理:


月经期

(从月经第1天到月经完全干净)


【重点】

驱寒暖宫、行气活血


【用品】

陈桂玫红膏


【为什么推荐给你】

体内有寒、有瘀的人,月经期容易出现痛经、月经量少、月经血块多、小腹后腰胀痛,手脚凉等,此时可以用陈桂玫红膏冲水喝,活血化瘀、温宫驱寒,帮助瘀血毒素顺利排出,而且还能补充能量。只是月经量大、月经鲜红、上火、便秘、发烧、流黄鼻涕时不适合。

虚热、体内有热的人,经期不能再用一些温经散寒的用品,以免加重内热,引起痛经、月经提前、月经量大的现象。经期身体又是最虚弱的状态,尤其是脾胃,可以用山药煮水,或煮粥,或煲汤,既能健脾益胃、助消化,又能补充能量。


【注意事项】

1、月经期间一定要避寒湿,不洗头发,尽量避免接触冷水、淋雨,不吃生冷寒凉的食物等,否则月经量减少,又因寒气使体内的污血未排净,而残留在子宫之内,瘀血日积月累,就会增加子宫癌、乳腺癌的风险。

2、月经期身体集中气血排瘀,身体最脆弱,应饮食温暖清淡、好好休息、避免过度劳累和剧烈运动。


经后期

(月经干净后1~7天)


【重点】

滋阴补血


【用品】

黄精山药粉


【为什么推荐给你】

月经干净后到排卵之前的这段时间,也叫阴长期,此时阴血损失较大,体内血虚,最需要滋阴补血。此时可以吃黄精山药粉、桑葚九制芝麻丸。

而且经后期不宜节食减肥,此时正是身体生血的旺盛阶段,需要饮食营养易消化,可以常用猪骨、猪瘦肉煮汤煮粥。


注:每期福袋均由中医专家针对节气、月经类型,为经期不同阶段量身定制月经调理方案,并配有相应食品、用品。图片仅供参考,以实物为准。


排卵期

(月经干净后8~14天)


【重点】

温补阳气,补气血


【用品】

黄金艾条+五倍子蜂蜜


【为什么推荐给你】

排卵期不仅要继续补气血,还需要补肾阳,以助卵子排出更有力量,此时艾灸最适合了。而且在阳气旺盛的夏天艾灸,温脾肾,补阳气,祛寒湿、暖子宫、行气活血的效果更好。

艾灸的当天,晚上睡前喝一杯五倍子蜂蜜水,既可以清内热,防上火,又能养脾除烦、补虚助眠。


【注意事项】

虽然排卵期最想爱爱,体验也最好,还有要有所节制,纵欲伤肾。一边补着,一边泄着,调理效果就会大打折扣。


经前期

(月经来前一周)


【重点】

理气活血,养心安神


【为什么推荐给你】

经前期,在没有受孕的情况下,之前胞宫募集的阴血无所用,开始淤积,阳气渐渐变得旺盛,容易乳房胀痛、烦躁易怒、入睡慢、失眠、长痘痘、便秘、口腔溃疡等。此时宜通不宜大补,除非气血特别虚。

肝气瘀滞、脾胃不通的人,可以喝五方运中汤,疏肝理气,醒脾开胃。

体内有寒、有瘀血、有湿毒的人,可以用通舒足浴粉泡脚,也可以喝点青梅露酒,活气血、祛寒湿。

睡眠不好的人,晚上睡前可以吃酸枣茯苓粉,有安神助眠之用。


【注意事项】

经前期不要大量吃生冷寒凉的食物,也不要生气郁闷,可以适当增加运动量,让气血通畅。



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