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人一生要经历多少磨难、成长与变化?如能预先知道是否对你很有帮助?社会心理学家埃里克森就帮你做了这件事。他把人的一生分为8个阶段，就像玩游戏每个阶段你将扮演一个角色，完成某个任务(危机)从而获取某种品质，没能完成就得到相反品质，完成一半得到不完整品质，完成过头又会得到过分品质。 今天让我花3分钟带你走完一生，一起看看你经历了什么?以及即将经历什么? 1、婴儿期(0～1岁) 从哇哇坠地到1岁，你的主要任务就是发展出对他人和环境的信任感。父母通过拥抱、抚摸与呵护来增强你对这个信任感。此阶段你非常被动，而你生命中最重要的角色就是妈妈，哭泣时是否有人安抚，饥饿时是否有人喂食。 如果长时间被父母忽视，你就会对这个世界产生不信任感，缺乏安全感，甚至对未来缺乏希望。但如果你被关注过了头，同样会让你产生“我必须成为一个完美的孩子”的思想，或者形成“被宠坏孩子”的特征。 此时你的未来完全撑握在父母手中，但父母也不需要变得完美，而是在照顾你的过程中帮你形成信任感，“没事的，可能现在妈妈不在，但我相信她等下就会过来”“现在看起来有点难，但过会儿一切都会好的”。随着信任感的建立，你对未来的希望感也同时建立。 这种品质在未来将帮你面对人生的挫折，让你看到人生积极的一面! 2、幼儿期(1～3岁) 你顺利渡过婴儿期，这时你可以主动控制自己的一些行为，但父母还是你生命中最重要的角色，这时你需要修炼一定程度的自主与独立能力。 如果家庭成员允许你用自己的方式去探索这个新世界，你就会慢慢形成对自己的信心，慢慢建立自主与独立能力。 |
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