营养早餐三明治的做法，用料很简单，时间也很短，很适合上班族们

这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们，另郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢！

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
白吐司两片	黄瓜半根
鸡蛋1个	番茄1个
番茄酱适量	植物油少许

营养早餐三明治的做法步骤

1、平底锅放少许植物油，鸡蛋在平底锅中煎熟

2、黄瓜、番茄和吐司切片备用

3、拿一片吐司上放黄瓜片

4、再放上番茄片

5、加上鸡蛋

6、撒上适量番茄酱

7、再加上黄瓜片

8、最后盖上第二片吐司

9、切掉吐司四个角，再对切就完工啦

小贴士

三明治里夹的材料可以根据自己的喜好来，如可以放芝士，放火腿片，反正自己喜欢啥就放啥，比较随意。 

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