生活中有哪些习惯容易导致癌症？

癌症对人类而言是一种可怕的疾病，每年因为癌症失去生命的人不计其数。癌症的高死亡率，除了癌症本身不好治疗外，癌症发现得晚也是一个重要的原因，很多患者发现时已是晚期。因此，癌症早发现早治疗很重要。

　　从排便情况看癌症

　　癌症的可怕让很多人都心慌慌的，他们都希望身体出现癌症的话能及时治疗，但不知道如何着手，经常去医院做体检看自己的身体有没有得癌，也不太现实。其实，不去医院检查，我们也是可以从排便情况来看看是否得癌的。

　　排便哪些症状是癌症的暗示？

　　1.是否有便血

　　结肠癌的患者早期最常见的一种表现是便血的症状，症状比较轻仅表现为偶尔有少量的出血；严重者可表现有粘液血便、粘液脓血便或者是鲜血便，但常被误诊为痢疾或者是痔疮出血。

　　2.排便习惯发生改变

　　这里所说的排便习惯改变，指的就是排便次数或者是粪便性状的改变，比如原来每天要排便一次，突然变成了每天排便三次到四次甚至次数更频繁，或者是腹泻和便秘等现象交替出现，以及排便的形状发生改变。

　　因此，经常出现便血的情况，千万别大意的随意诊断的，肠道里面可能出现了问题，一定要去正规的医院做一个准确的检查。

除了排便情况外，腹部不适、肚子痛，也可能是大肠癌的早期症状，所以，腹痛、腹胀、突发的肚子痛等也要谨慎对待，最好是到医院做一个详细和准确的诊断。

治疗不如早预防，日常生活中我们如何预防癌症的发生？

　　1、发霉的东西别吃

　　发霉的食物及其制品不要吃，因为发霉的食物可产生黄曲霉素，是一种很强烈的致癌物质。熏制、腌制的食物少吃或不吃，这些食物当中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。

　　2.禁烟酒

　　香烟中含有致癌因素，而浓度高的酒精会刺激到我们的口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞，引发癌症，因此，远离癌症，要禁烟酒。

　　3.吃具有防癌作用的食物

　　如姬松茸、芦笋，它们成分中的微量元素硒、核酸、天门冬酰胺物质都具有防癌、抗癌、软化血管的作用。因直接食用效果见微，医学上采用萃取技术，提出有效物质制成药用价值更高、吸收更好的制剂，如姬松茸芦笋复合菌酵液，临床上常用来防止癌细胞转移、减轻放化疗副作用。