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同样是喉头的低位置，不一样的做法绝对结果是不一样的：1、更多的人是用“压”的感觉做喉位，这是错误的；2、用喉头下方肌肉“拉”的感觉稳喉，是可以的；3、用半打呵欠的方式配合深吸气来稳喉，是最好的方式。
一般初学者，喉头是最麻烦的事情，然而不解决喉位高音是无法发出质量和稳定性来的。我们认为喉部肌肉大致分为两类，一类是负责收缩的，这部分肌肉在我们吞咽食物、喝水、咽口水的时候起作用，这个时候喉头极高，用这样的状态唱歌是最不好的。另外一部分肌肉是起到扩张喉部的，自然人只有在打呵欠的时候才能体验到。可以这么说，一个人，一天里要咽无数次口水，一日三餐，每顿也要吞咽食物100次以上，而打呵欠一个人最多一天也不会超过50次。所以对于没有练过的人来讲，他喉部的收缩肌肉群是比扩张肌肉群的势力要大很多，简直不能比。
这样就出现了这种现象：初学者在打呵欠体验的时候很容易做到喉头稳定在低位，但是往往一发声喉头就往上跑，原因很简单，由于是初学者，喉部扩张肌肉群力量太薄弱的原因。只要坚持天天练习，时时体验，形成习惯，慢慢配合声音练习慢慢由低到高，迟早会解决的。我听吴其辉老师的学生说过，吴老师曾经给他说莫纳科一天要练伸舌头同时下喉一千次，这种功夫的直接结果就是造就了他金子一般的音质。
如果初学的时候，声音略高喉位就动、就提，如果不引起重视，还一味的喊高音的话，就容易形成提喉的恶习，改起来比一点点练费时更多。 具体练习方法：1、单次练习：深吸气的同时喉咙保持打呵欠状态，此时喉结下降，为一次，反复练习；2、保持练习：深吸气同时喉咙保持打呵欠状态，此时喉结下降，保持住，呼吸也不改变状态；3、保持发低音：在2步做到的时候发低音，反复练习；4保持发中音：在3步做到的时候发中音，反复练习；5、保持发高音：在4步做到的时候发低音，反复练习。
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