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专注力越来越重要!你了解孩子为什么不专心吗

 WL6069 2017-07-13

在过去,能吸取最多讯息,就有机会赢。但现在,能删除杂讯,吸收对的讯息,才是真本事。“专注”愈来愈重要,却也愈来愈难。

随时能上网,连大人都难专注

智能手机、平板电脑、电视联手养出了网络时代的小孩。比方看新闻,除了主播和正在播的新闻标题,荧屏上面还有上、下、左、右等四条跑马灯一直跑;外加股票指数跟天气预报,进广告还切成小荧屏幕,很难不眼花缭乱。

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黑板比不过电玩,上课好无聊

一出生就处于快速变换的声光环境,现代小孩的大脑习惯了强度高的外界刺激,一进到学校,眼前换成了墨绿一片的黑板跟语气平淡的老师,刺激强度立即少了三倍。

难怪小朋友常跟老师抱怨:“上课好无聊”。教育体制要培养的是孩子的偏静态的阅读能力,刺激程度当然比不上孩子平常在家看的电脑电玩。

除了生活环境正在飞快改变,学校环境也更加凸显孩子的好动问题。拥有专注力反倒变成顶尖孩子的特有能力。

这些年班里偏好动的孩子明显变多了,很多班级一走进去就闹哄哄的,感觉孩子比以前躁动。每班学生人数虽然大幅减少,事情却没有变少,老师班级经营的难度还一年一年提高。

一、”不专心“是孩子发出的求救讯号

赶进度、赶活动的节奏下,孩子们也处于一种焦虑的状态。不专心像一个烟雾弹,其实是孩子发出的求救讯号,不专注对孩子的影响是全面的。

1、正因学习是不断累积的过程,不专注的负面影响第一是反映在学习表现上。专注牵涉到高阶思考能力的培养,无法专注的孩子在小学中低年级的成绩可能还没有太大问题,但学习难度加深加广后,落差可能会逐渐拉大。

2、不专注也容易造成人际困扰,小孩会因经常插话、无法控制言行,而变成班上的讨厌鬼。

3、生活能力差,孩子经常丢三落四,动作不是太快就太慢。

二、专注也有其发展顺序

婴儿一出生就能追踪声音,专心喝奶,这些专注的能力都是跟着感官成长慢慢发展出来。专注力跟宝宝的其他能力一样,也有其发展顺序,才能对孩子有合理的期待。

比如医学统计,七到十岁的孩子可专注二十分钟;十到十二岁是二十五分,十二岁以上可专注三十分。

这也是为什么孩子从幼儿园升到小学,常常是一个很大的关卡。小朋友在幼儿园吃吃喝喝每天都很开心,一到小学整整四十多分钟却要坐在教室里,极不能适应。因此进小一是许多孩子专注力出状况的重要关卡。

三、专注的风格

除了去了解不同的儿童发展阶段,家长也要观察孩子的专注风格。看孩子在什么时候吸收最快,就能发现他们的学习优势路径,找出技巧帮助孩子更专心

比如“视觉型”的孩子喜欢阅读,看黑板不会跳漏字。我们的教育体制相当注重阅读理解。“听觉型”的孩子语文能力普遍不错,用耳朵撷取资讯能力好,“操作型”的孩子喜欢动手玩积木、组装玩具、操作实验,什么事情都要动手做过一次才学得好。

不过,家长也别急着用这种三类将孩子定型,因为大脑对不同资讯的吸收路径有别,有时是综合型。重要的是找出孩子特有的专注风格,在旁加以辅助,必可事半功倍。

专注的风格人人不同,但永远能在有兴趣的事物上,逐渐培养专注的技巧。然而在孩子还没熟悉专注技巧,还没发展出自我提醒能力时,家长就得适时扮演外在警醒的规划者角色,帮他们打造容易专注的心。

(图文来自网络,著作权归原作者,如有侵权,告知即删)

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