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来自： 东方竹马 > 《体育武术养生保健》
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每招都直击要害，瞬间就能放倒对手
每招都直击要害，瞬间就能放倒对手。
出手就是人体的要害，瞬间可以制服对手
出手就是人体的要害，瞬间可以制服对手。
街斗高手每一招都直击要害 瞬间能放倒对手
街斗高手每一招都直击要害 瞬间能放倒对手。
八极拳大师教你如何瞬间击中对手要害，先学会八极拳的点锤击靶
八极拳大师教你如何瞬间击中对手要害，先学会八极拳的点锤击靶。
[转载]八卦掌脚功训练
我(原作者）于1974年从师学习刘凤春刘氏八卦掌，如果在练习上有一点未能达到师傅的要求，师傅会说： 挨打了“并马上告诉我为什么挨打，纠正我的错误，师傅经常说：差之分毫，缪至千里。在师傅的认真教...
八卦掌从“脚”练起
八卦掌的脚的关键是走圈，为了保证八卦掌走圈练习正确、无误，少走弯路，给练习者一个明确的练习方法、规范的动作要求和严格的训练标准是十分重要的。为了发扬传统武术精神，使八卦掌返璞归真，我把师...
八卦掌进退步法在技击中的妙用，内外如一，周身一家
八卦掌进退步法在技击中的妙用，内外如一，周身一家退步中进步是柔变为刚。所谓“刚”，不是不管不顾地出手，而是对手的攻势、劲力的变化，促使你是运用刚劲还是用柔劲。是顺势而生，随势而发，顺其劲...
【寻武记】八极拳比八卦掌还灵活？对手：太快了，看不清
对手：太快了，看不清。
79岁师傅演练尹式八卦掌定式八掌
79岁师傅演练尹式八卦掌定式八掌。
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