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说到独立自主，很多家长以为独立就是孩子可以独自完成自己的事。 其实，这样的理解并不全面。想要培养孩子的独立自主，首先需要注意两点。第一，这件事是否在孩子的能力范围之内？第二点，孩子是否是自发性的、发自内心的去完成这件事？ 如果一个四岁的孩子还要大人守在身旁玩简单的拼图，就是有些过度依赖大人，因为这在其能力范围内。另外，在孩子能力范围内，也要孩子是否自主做一件事，比如逼迫孩子和别人打招呼，虽然这次做到了，孩子下次并不会乐意自主的去主动打招呼。 因此，哪怕是孩子力所能及的事，我们也要提供适当的帮助。薇薇安老师结合自己发展心理学专业背景和在美国的早教经验，给爱贝睿的爸爸妈妈做了一次精彩的直播，让你轻松培养一个独立自主的孩子，以下是部分精华内容：
拆解任务，让孩子做力所能及的事正确培养孩子独立能力的第一点，就是要在生活中创造机会，让孩子试着做自己力所能及的事。 有的家长可能会问，一两岁孩子能干嘛呢，什么事情是属于力所能及的事？我任教的早教中心也是面向 0-3 岁的孩子，很多事情都可以让宝宝学着自己做。 比如每一次吃完早餐或午餐，鼓励宝宝自己把剩菜倒进垃圾箱里，把餐具归纳到大塑料盆里，再把围兜丢进洗衣篮里，然后自己拿一条湿毛巾擦脸、擦桌子。 我们班孩子的年龄是 0-3 岁不等，老师就专门准备了两种餐具，一种是陶瓷的，另一种是塑料的。 还不会走路的宝宝吃好饭之后，老师会把大塑料盆放到宝宝身边，握着他的小手，轻轻地把餐具放进去。 刚学会走路的孩子，他们难免容易打碎餐具，所以用的是塑料餐具。当他们摇摇晃晃地拿着餐具走向大塑料盆的时候，会提醒他们：要用两只手端，一步一步慢慢走。 走路已经能走稳的孩子，可以用陶瓷餐具。同时温柔提醒：陶瓷餐具比塑料的更容易碎，所以你一定要多加爱护，更加小心哦！ 那你可能会怀疑，那么小的宝宝，他能做到吗？让他自己去做这些事，自己还得等半天，还不如我顺手把餐桌收拾好。的确，孩子自己吃饭容易吃得到处都是，虽然要求他们把自己的位置擦干净，最后老师们还是要重新收拾一遍。 但是如果你愿意放手，让孩子自己去体验的时候，就会发现，他们的能力往往超出了我们的预想。在我任教期间，我没有看到过哪个孩子把盘子杯子打碎过。反而是每一次他们吃好饭，自己收拾好之后，跑向教室去玩的一瞬间，脸上都是挂着大大的笑容，充满着自信。 那么除了刚才提到的让宝宝自己整理餐具和餐桌，你还可以试试让孩子做这些事： 这些事情在我们眼里可能很琐碎，很简单，也的确在孩子的能力范围之内，但很多时候孩子还是需要我们提供帮助的。 所以根据孩子的年龄和能力，把一个事情分解成几个小的步骤。一开始配合他们把第一步，第二步做了，让他们自己完成第三步。慢慢地，再让孩子试着自己完成所有的步骤。通过拆解任务，孩子可以参与很多事情。当孩子感受到大人对自己是信任的，就更愿意做出尝试，慢慢的，孩子的自主能力也会增强。 关注过程非结果，正面语言来引导我们也知道，孩子学习需要时间，也避免不了经历挫败。当孩子遇到困难或失败时，怎么办呢？这时候，我们需要用正面的语言去引导他们关注过程，而不是结果。 我在早教中心时，班上的小 M 两岁多，有一天老师放了一个小篮球架在教室里，小 M 找了一个球就开始投篮。 尝试了好几次，都没投进去。小 M 的表情变得沉重了，他开始抱怨自己做不到，自己不行。每次投不进啊，他就抱怨一句″I can’t″。 如果你在小 M 身边，你会怎么回应？有的家长可能会尝试安慰：你可以的！这样简单粗暴的安慰，并不会让孩子情绪得到释放，而且可能起反作用，小 M 可能会想：我明明就是投不进啊！你没看到吗？为什么还说我可以！这样生硬的安慰很难让孩子信服。 有的家长可能会尝试共情，跟宝宝说：你投不进球，这让你觉得很气馁是吗？共情是个好方法，可以帮助孩子调整消极的情绪，但是在这种情景下，我们怎么鼓励小 M 继续做出尝试呢？ 当时老师说了一句很简短，却很有力量的话。用很积极的语调和小 M 说，you’re trying！（你正在努力啊） 这样一来，老师把聚焦点从″投不投的进″，也就是事情的结果，切换到了″你正在尝试″ ，也就是事情的过程中。对小 M 表示肯定：是的，我看到了，你正在很努力地尝试！从老师积极的语调和关切的目光中，小 M 的情绪似乎有了依靠，转过身继续投篮，偶尔投进一两个，还会转过身来羞涩地对老师笑。 同样道理，我们可以运用到很多场景中。用正面的语言去引导孩子关注过程，孩子慢慢就能学会，凡事有成功也有失败，遇到了失败不要紧，换一个策略也许就能解决问题。孩子独立做出尝试，独立解决问题，就是这样慢慢发展出来的。 非原则性的事情，给孩子选择权除了用正面的语言去鼓励孩子，在日常生活中，适当的给孩子选择的权利也可以培养他们的自主意识。 那什么时候可以给孩子选择权呢？我的判断标准是，在一些非原则性的事情上，就可以适当的给孩子做选择的机会。什么是原则性的事情，什么是非原则性的事情呢？ 每个人都有自己的标准，但总体来说，生活中涉及到孩子身心健康的事，很多时候都是原则性的事。比如孩子肯定得吃饭，得上厕所，累了得休息。 讲一个我亲身经历的故事。有一次，作为新手老师的我，要帮助小 M 上厕所。我拉着他的手走到厕所门口的时候，我问他：″你想上厕所吗？″小 M 直接无情地拒绝了我，说：″不″。我拉着他，尴尬地站在厕所门口，进也不是，退也不是！ 还好班主任走过来圆场了，她对小 M 说：″上不上厕所并不在你的选择范围内。为了你的身体健康你必须要上厕所，但是你可以选择你想坐的马桶。你是想坐蓝色还是黄色的那个？″小 M 不假思索地回答：″黄色的！″ 发现了吗，当你提供给小孩子两个选项的时候，他的注意力就会集中在选哪个问题上，而不是想不想做这件事上了。 所以该做的事情必须要做，但需要跟孩子解释为什么一定要做，并且尽量给孩子选择″怎么去做″的权利。 比如吃饭的时候，我们不会强求孩子带小围兜，但如果吃酸奶或者其他容易弄脏衣服的食物时，我们就跟孩子解释说：″你今天吃的是酸奶，可能会弄脏衣服哦，你想戴围兜吗？″如果孩子说好，那我们就会拿出两条围兜，问他：″蓝色的还是绿色的″？这不仅仅给了孩子选择权，同时还和他解释了什么时候他更需要戴围兜。 有的家长会说，我们家老人包办惯了，才不会认可我给孩子选择权。比如总担心孩子吃不饱，坚持要喂，或者怕孩子吃饭把衣服弄脏，必须戴围兜，根本不给任何商量的余地，怎么办？ 育儿是一件很灵活的事情，在不同的文化背景和时代，理念和方式也是一直在变化。我们不用太过焦虑，觉得老人不给孩子选择权，孩子就不独立了。影响孩子独立性的因素有很多，而老人的照料只是孩子生活的一部分。我们自己和孩子互动时，尽量争取给孩子提供做选择的权利吧。 独立不等于特立独行刚才说要在坚守原则的前提下给孩子选择权，从而培养他们的自主意识。 那久而久之，孩子独立了是不是就会故意跟父母反着干呢？
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