每天睡前一杯肝脏爱喝的“水”, 清洗肝脏, 巧防肝脏疾病

五味子对肝细胞损伤有明显保护作用，经常泡来喝，是强效免疫调节剂，能够提高肝脏的抗病能力，预防肝积毒，给健康筑起后盾。

野生五味子

长期喝酒应酬的男性，平时可以直接用五味子泡水饮用，能帮助抑制肝细胞病变，抑制肝毒活性。

蒲公英茶婆婆丁花茶

蒲公英茶，有很好的养肝护肝排毒的作用。非常适合肝炎患者饮用。是非常好的一种养身饮品，它的杀菌消炎作用很好

它含有大量钾成分可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，能够很好的帮助排净肝毒，清洁肝脏。

精选辣木籽

辣木籽含有丰富的人体所需要的营养物质，使肝细胞糖储备增加，喝酒的人在喝酒前后吃辣木籽还能快速帮助分解酒精，使肝脏不受侵害。

经常食用辣木籽对于女性来说非常具有好处，有利于保护肝脏，对身体非常有益处，生活中要常吃。

冻干柠檬

柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。

适量的食用柠檬具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效

枸杞子红枣干花茶组合

枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且还有促进肝细胞新生的作用哦。枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用

肝最喜欢吃的就是一些比较酸的食物，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，平时没事常泡水饮用

有很好的保护肝脏的作用哦，具有补肝敛肝的功效，在和肝气的同时，又能提高肝脏的解毒能力。