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【春笋豌豆牛肉粒】春笋豌豆牛肉粒的做法

 昵称44987054 2017-07-14

【原创】春笋豌豆牛肉粒

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春笋是春季一定要吃的东西,不仅仅是因为营养丰富,更是享受春天的那种情怀,这次还加了豌豆和牛肉。豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。
烹饪难度:容易 烹饪时间:<30分钟
主料
牛里脊 300g 春笋 2个
豌豆 100g 2瓣
适量
调料
料酒 30ml 干淀粉 30g
适量 少许
做法步骤
1
备好食材
2
春笋去皮和老根切成小粒,蒜切片,葱切末备用。
3
牛肉洗净切成小粒
4
加入料酒和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
5
锅中加水,水沸后放入春笋和豌豆,焯制5分钟捞出。
6
锅中加入适量油,油热后放入蒜片和葱末炒香。将腌好的牛肉下入锅中,炒至变色。下入春笋和豌豆粒,加盐和糖调味后盛出。
烹饪小窍门

去皮的时候要担心不要划伤手哦。

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