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来自: 阿杰是主宰神 > 《养生》
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十个奇特养生法.让你百病不侵
十个奇特养生法.让你百病不侵。
每天3分钟养生法,让你一辈子百病不生
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【3分钟养生法,让你一辈子百病不生】
【3分钟养生法,让你一辈子百病不生】①水沸以后再烧3分钟。⑨滴眼药水后按内眼角3分钟。
3分钟养生法,让你一辈子百病不生
3分钟养生法,让你一辈子百病不生。①水沸以后再烧3分钟。②刷牙持续3分钟。③吃热喝凉间隔3分钟。④每天腹式呼吸3分钟。⑤醒后赖床3分钟。⑥如厕不超过3分钟。⑦生气不超过3分钟。⑧运动间隙歇3分钟。...
祛百病养生功法
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“腹宜常摩,可祛百病”,流传千年的养生法,这么做才对。内容整理自中国中医药报、生命时报微信。摩腹养生,已有数千年历史,唐代药王孙思邈就对摩腹养生推崇备至,誉之“食毕摩腹能除百病”(《千金...
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分辨你是什么体质?九大体质科学养生法!
九大体质科学养生法!分辨你是什么体质?2021-01-31 11:53:22.
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