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老年斑是什么？ 老人斑又称「老年性色素斑」，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。 为什么会发生老年斑？ 一般认为，老人斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。 根本上来说，人进入老年期后脾气虚衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。脾虚会导致血虚，脾虚的人又叫做脾不摄血，脾不统血。这样的人容易发生血管外出血的现象。血管外一旦出血，就会形成淤血。五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑。 所以，祛除老年斑的关键就是通气血、补气血，双管齐下。 1招祛除老年斑！—山楂甘草水 山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；具有消食健胃，活血化瘀，防治心血管疾病的功效；具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。 本身山楂不能过量，过量会“破气”，但是配上甘草，效果会不同凡响，具有补脾益气，清热解毒、活血破血的功效，不仅可以祛除老年斑，还是日常保健非常好的茶饮。 此外，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，从而使沉着的色素减退或逐渐消失。所以，每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防斑祛斑有很好的作用。 山楂甘草水配上面部按摩，祛除老年斑效果更好！ 面部按摩可以有效的促进血液循环，血液循环好的话，血液中的毒素就不容易沉淀，这样可以减少老年斑，手部按摩也要坚持。 参考 陈允斌. 小茶包喝出大健康——山楂甘草茶[J]. 养生保健指南 冯云昭. 按摩除去老年斑[J]. 养生保健指南:中老年健康 图片来自网络 |
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