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来自: 田美风子 > 《文件夹1》
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【五个方法给心灵排毒】
【五个方法给心灵排毒】 【五个方法给心灵排毒】1.自我合理宣泄,找人倾诉、痛哭和写日记。2.情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。3.自我理性升华,看书,看好电影,接触自己喜欢的人...
心灵的歌声(731)
心灵的歌声(731)情也很美妙,爱也会心跳。压力大。压力太大,让人心焦。人已老,情未了。此人难剃渡,时光别耽误。人也在伤心,马也受了惊。退休人。情也多,爱也厚。写的日记,含有血斑。不与他人斗...
(实用)5个方法给心灵排毒
(实用)5个方法给心灵排毒。【5个方法给心灵排毒】①合理宣泄,找人倾诉、痛哭、写日记。
缘浅情深
缘浅情深。每个曾经走进过你生活的人都是你生命的际遇,每个可以走进你心的人都是一段或深或浅的缘分,缘分有尽时,想到曾经拥有过,想到美好的感觉依旧存在,就应当感激自己的幸运,何必感伤呢,祝他...
学习有道、有方法——努力提升表达(口头和写作)能力
学习有道、有方法——努力提升表达(口头和写作)能力。语文课程的主要作用在于培养学生听、说、读、写的能力,而这些能力也是一个人能够在现实社会生活中自立生活的重要知识与技能的基础。事实上,一...
阅素灵 | 解决烦恼的简单方法:除了运动饮食,还可选择拍打
阅素灵 | 解决烦恼的简单方法:除了运动饮食,还可选择拍打。大部分知识分子思绪太多,很小的一点事情,要想很多天,导致情志之毒非常严...
春天散心驱走“春郁
现代人因为家庭、工作上压力、不顺等情志所伤,造成的肝瘀气结,阴阳耗散等,药养、食养等往往收效甚微,所谓心病还需心药医,即需要情志养生,而情志养生的方法则是通过经络畅通、闭目静养、放松心情...
反省日记
反省日记。人与人的起步相差无几,然而拉开差距的最有效方式是反省:一个是负重前行的心灵;一个是轻松上阵的心灵。如同每日的洗脸一样...
殷志斌:好日记的标准不仅仅是字数--坚持日记思考(六)
殷志斌:好日记的标准不仅仅是字数--坚持日记思考(六)你每天写这样的日记,读这样的日记,你感觉是好日记吗?其次,好日记是天天不重...
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