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Preface''
我们的腹腔容纳着很多重要的内脏器官，瑜伽是唯一一个可以按摩到内脏器官的身体锻炼方式，因为现代的生活方式，内脏器官每天几乎超负荷工作，所以内脏器官的按摩和排毒非常重要。
来自： 琢玉轩7 > 《瑜伽》
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