 人到中年，就进入多事之秋，多少人没有熬过45至55岁生命高危期！小编心酸地表示深有体会，身边也有两个活生生的案例验证了这句话，同样都正当鼎盛英年，却因突发脑出血分分钟要了命，出人意料，令身边的人悲痛不已。  唏嘘之外，念念不忘，回响到： 为什么45～55 岁为生命「高危期」？要怎么才能安然无恙度过这个阶段？ 生命诚可贵，所以，为了自己和家人认真地看完此文吧！ 据有关研究，人的生命线大致可分为几个阶段： 一、0～35 岁为人生最活跃期健康期； 二、35～45 岁为疾病形成期； 三、45～55 岁为生命「高危期」 （大多疾病在此阶段爆发，严重者危及生命，甚至就此而告别人间）； 四、55～65 岁为安全过渡期； 五、65 岁以后，如果没有明显器质性病变，反倒是相对安全期。 46～55 岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。 于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。 此刻，小编想说 天下的老爹老妈您们辛苦了  爹娘最爱的一款表情 以下八种疾病在此阶段高发，往往是慢性的，甚至可能影响到老年的疾病。当然，这些疾病完全可以通过以下方法来避免和减少！ 第一波疾病：心脏病 对抗食物：三七四宝粉 心脏病是影响和威胁中年人生命的最大杀手。许多中年人在毫无征兆的情况下，会发生心源性猝死。 推荐日常可以服用【三七四宝粉】 配方比例：西洋参、田七、丹参、石斛按1:1比例混合打粉。 服用方法：早晚服用1次（3克），重症患者可适当加量到5克/次，可使用温水冲。服、粥水（煮粥后剩下的水）、骨汤送服。 针对病症：专门针对心血管系统疾病。    第二波疾病：血栓 对抗食物：三七三宝粉 如果不注意调养，血栓容易在体内形成，不知何时给我们的健康带来致命一击。脑梗、心梗的产生，就是血栓的直接影响所致。此时我们要多吃一些三七粉来预防。 三七粉抗血栓的作用明显，对于预防脑梗死和心梗有良效。三七+丹参+山楂合三种搭配在一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有很好的药效。 配方比例：三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克。 服用方法：建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。 针对病症：吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。   第三波疾病：造血功能退化 对抗食物：当归，藏红花，高丽参 随着年龄的增长，人体骨髓内造血细胞的功能开始减退。这样的现象如不得到及时重视，会影响全身血液循环和血量，形成贫血以及重要脏器的供血不足。 这个时候，我们可以多喝用藏红花，高丽参炖的骨头汤，多吃骨髓，用来摄取造血物质，增强骨髓制造血细胞的能力。   第四波疾病：胃病 对抗食物：铁皮石斛 人到中年，患上一定程度的胃病是难以避免的事情。这和中国人不分餐的饮食习惯有很大的关系。 不分餐，很容易产生幽门螺杆菌的反复交叉感染。这个时候，我们可以多喝一点铁皮石斛粉。 铁皮石斛粉含有许多石斛多糖，可以修复胃粘膜，防止及治疗慢性胃炎，胃溃疡。而且清热降火，生津。 第五波疾病：尿道结石 对抗食物：野生灵芝 尿道结石是中年人的常见病之一。尤其是在运动缺失、高脂饮食较为普遍的今天，泌尿系统结石病的发病率逐年升高。这个时候，我们可以多吃一些野生灵芝。 野生灵芝含有发酵素和植物碱，可以刺激腺体分泌，润滑尿道，促进结石的排出。 人到中年，精神压力和工作压力都不小，往往容易出现失眠。这个时候，我们可以多吃一些野生灵芝煮水喝。 野生灵芝可以安神，护肝解毒，清热降火的功效，而且调整阴阳平衡，提高免疫力，可以达到促进睡眠的效果。 第六波疾病：前列腺疾病 对抗食物：东革阿里 男性到了中年，前列腺炎或者前列腺增生的发病率就开始上升。尤其是前列腺增生，在 50 岁之后呈现高发态势。这个时候，我们可以多吃一些南瓜子。 【马来西亚东革阿里】可以强肾，使前列腺增生二期症状恢复到初期，并且改善三期病情。这是因为，东革阿里中的活性成分可以消除前列腺初期的肿胀。——采用20克东革阿里煮水，就可直接当茶喝。 第七波疾病：糖尿病 对抗食物：野生桦褐孔菌 糖尿病是常见的代谢性疾病。一些具有家族遗传史的人，或者生活不规律者，往往会在中年时期发病。因此，我们平时可以多煮一些野生桦褐孔菌吃。( 采用俄罗斯大个野生桦褐孔菌效果尤其好。） 饮用野生桦褐孔菌水，可以增强人体对糖的分解和利用能力，维持糖代谢的正常状态。而且坚持服用2~3年，治愈率达90%以上。 一些「英年早逝」的悲剧，大都发生在 45～55 岁年龄段，故有专家称之为人生旅途上的「沼泽地」。我们一定要善待 45～55 岁这一高危期！ > |
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