农村里不起眼的草，男人用它泡水喝，增强男性荷尔蒙，男人味爆棚

花边要闻

2017-07-15

蒲公英含有多种健康营养成分，有丰富的营养价值，而且是药食兼用的植物。那么对于爱美的女性而言，蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”。只要常喝蒲公英茶，不仅强身健体，而且还能美容养颜哦。

蒲公英茶适合水中的人饮用，而且它能够消除消化不良的症状，有着非常营养的价值，每天坚持冲泡上一杯，喝起来有着非常自然的风味，滋补身体也非常不错，可以带给肌肤水嫩。

夏季就要喝上淡淡的茶，陈皮普洱茶，夏季茶品的绝对拍档。淡淡酸涩的陈皮，遇上清凉爽口的普洱，香醇爽口，沁人心脾，每天冲泡上一杯，补水的同时还能刮油去脂，打造完美身材。

海马是同人参有一样的补肾功效的食物，其价值与人参有的一比，海马的食用方法是磨成粉末，用黄酒送服，坚持每天饮用，可起到补肾功效。

如果肾虚的话，不妨食用枸杞吧，枸杞具有养肝补肾的作用，经常吃一些的话能够起到缓解长久的腰疼以及延年益寿的作用哦。

虾米粥 做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。功效：养肾强肾，补钙壮骨。