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低成本小凉菜

 五六岛 2017-07-15

制作简单易复制

◤风干后再蒸制椒丝咸香鸡◢

低成本小凉菜

制作 李广宗

原创思路 我们取自制的风干咸香鸡做凉菜,稍加调味,成菜咸鲜干香,不油不腻,越嚼越香回味悠长。

调料 葱油25克,鸡粉、白糖各5克,盐2克。

制作 将风干鸡蒸熟,取出后撕成长条,去骨,加入剩余的原料和调料拌匀,装盘即可。

自制风干咸香鸡 净老鸡10只(总重约12.5千克)洗净,加入盐550克、八角100克、花椒50克内外搓揉均匀,腌制3天,常温下晾干水分即可。

◤苏打水蜜汁来调味翡翠玛瑙◢

低成本小凉菜

制作 郑田伟

原创思路 石榴籽选用颗粒饱满,晶莹透亮的,用调和好的酸甜苏打味水浸泡入味,突出石榴籽和青豆的清甜和柔和。

调料 苏打水400克,冰糖粉80克,蜂蜜15克,味啉100克,鼎丰白醋5克。

制作 1.青豆入冷水锅中小火煮开,约2分钟后捞出,放入冰水中过凉,控干水分,同石榴籽分别装入盛器中。2.所有调料搅拌均匀成味水,注入盛器内,点缀上桌即可。

◤白醋为蓝莓汁提色蓝莓紫山药◢

低成本小凉菜

制作 郑田伟

原创思路 蓝莓山药一直是酒店火卖的小凉菜,我稍加改良,将山药泡入自制的蓝莓汁中,加白醋起到让汁水色变的作用,然后又添加柠檬片,增加成菜的风味,使这道菜色彩美观,口味酸甜。

调料 自制蓝莓汁250克,蓝莓酱20克。

制作 山药洗净,带皮入蒸柜蒸15分钟,取出去皮,改成10×1×1厘米长的条,放入蓝莓汁水中煮开,关火浸泡6小时至上色,装盘,浇上蓝莓酱即可。

自制蓝莓汁 净锅上火入清水1千克,入紫甘蓝丝250克、冰糖100克、蓝莓酱200克烧开煮2分钟,下入鼎丰白醋3克后离火,用搅拌器打碎紫甘蓝,过滤后去掉渣子,放入柠檬片50克,即成蓝莓汁。

◤红油辣椒面炝出香味地方风味莜面◢

低成本小凉菜

制作 蒋文龙 山西臻味食艺

原创思路 山西的莜面做法多样,蒸、炸、汆、烙、炒等,风味各有千秋。我将熟莜面切成面条状,用红油辣椒面炝香与特制酸辣汁调拌成凉菜,如同凉面,酸爽筋道。

调料 A料(厨邦生抽30克,辣鲜露、厨邦味极鲜各10克,熟芝麻15克,陈醋25克),西安辣椒面5克,红油25克,蒜蓉15克。

制作 1.熟莜面切条,放入窝形器皿中。2.A料混合搅匀,用红油将西安辣椒面跟蒜蓉炝熟,淋入混合汁中搅匀,浇到莜面上,放黄瓜丝、心里美萝卜丝和花生碎即可。

低成本小凉菜

◤三料咸鲜爽脆淮南好客菜◢

低成本小凉菜

制作 郑田伟

原创思路 这款小凉菜可以用豆腐皮卷着酥脆可口的虾皮、圆葱和松子仁,蘸着黄豆酱料食用。

调料 七味糖2克,李锦记黄豆酱50克,芹菜苗、红椒丝各5克,食用油500克(约耗30克)。

制作 1.干虾皮用冷水浸泡,祛咸味;锅入食用油烧至六成热时,入虾皮炸至浮出油面,捞出控去油分,晾凉。2.炸虾皮加入松子仁、圆葱粒、七味糖拌均匀,装入小碗中,用芹菜苗、红椒丝点缀。3.八公山千张修成正方形,配上李锦记黄豆酱,食用时把虾皮、黄豆酱卷入千张里即可。

低成本小凉菜

◤自制味汁泡鱼肉豉油浸带鱼(批量)◢

低成本小凉菜

制作 李向阳

原创思路 带鱼油炸后放入自制味汁中大火收汁。此菜热制冷吃,这个季节最适合。

调料 色拉油2千克(约耗300克),菜子油100克,阳江豆豉15克,姜片、干辣椒段各5克,A料(辣椒油、白糖各50克,盐10克,生抽、米醋各150克,鲜汤750克)。

制作 1.新鲜带鱼制净,切成长6厘米的段。2.锅内放入色拉油,烧至七成热时,下入带鱼段,小火炸至金黄色,捞出控油。3.另起锅加菜子油,烧至五成热时,下入切碎的阳江豆豉、姜片、干辣椒段煸出香味,加入A料烧开,倒入炸好的带鱼段,大火收汁即可。

提示 小黄鱼、耗儿鱼也可以这样加工。

低成本小凉菜

◤合理用料降成本开胃杂拌◢

低成本小凉菜

制作 李广宗

原创思路 为了给日常产生的边脚料找出路,我们创作了这个菜。此菜品全部选用边角料制作而成,有西兰花切下的梗、做卤水拼盘剩下的卤猪耳和卤牛肚的边角料。

调料 美人椒圈、大蒜片、大葱末、花椒油、芝麻油各8克,香菜根、辣椒油、辣鲜露各10克,盐、鸡粉各3克。

制作 1.西兰花梗去老皮,切长4厘米、手指般粗细的段;猪耳和牛肚切长4厘米的粗条状。2.将所有的原料放入盆中,加入所有调料拌匀,装盘即可。

低成本小凉菜

◤利用废料增利润豆嘴香芹苗◢

低成本小凉菜

制作 李广宗

原创思路 此菜选用香芹的叶子做主料,成菜口味清香,成本低,毛利高。

调料 A料(干辣椒5克,姜末、蒜末、葱末各8克),芝麻油10克,色拉油20克,盐4克,白糖、鸡粉各5克。

制作 1.香芹叶入沸水中大火焯透,捞出冲凉,挤干水分,切长1厘米的段;黄豆嘴入沸水中大火煮熟,捞出放凉。2.色拉油烧到七成热,出锅浇入A料中激发出香味,倒入剩余调料拌匀,再放入黄豆嘴和香芹叶混合均匀,装盘即可。

◤炒酱调味滋味足

蒜蓉酱茄子◢

低成本小凉菜

制作 李广宗

原创思路 我们将蒜蓉酱加油炒制后再加茄子拌制成菜,蒜味、辣味更加浓郁。

调料 色拉油20克,生蒜蓉25克,海天蒜蓉辣椒酱150克(用量可以根据当地食客的嗜辣程度来调整),葱花、红椒段各2克。

制作 1.锅内放入色拉油,烧至四成热时,放入蒜蓉炒香,下入海天蒜蓉辣椒酱,小火熬至酱料冒小泡,关火晾凉。2.长茄子入蒸箱蒸熟,取出晾凉,挤干水分,撕成长10厘米的粗条,摆在盘里,将炒好的蒜蓉酱淋在茄子上,用葱花、红椒段点缀即可。

◤分步处理脆爽爽菜根香(批量)◢

低成本小凉菜

制作 李向阳

原创思路 这道菜是用蔬菜边角料研制而成的,成本极低,但是口味很清爽,所以吸引了无数食客的目光。

调料 花生油100克,C料(八角4颗,花椒50克,干辣椒段15克,姜片、蒜片各10克,葱花5克),D料(蚝油、酱油各25克,陈醋50克,白醋10克),白糖20克,香菜1棵,盐50克。

制作 1.锅内放花生油,烧至四成热时,加入C料,小火煸香,烹入D料,加入白糖、清水100克熬开,倒入码斗内,自然放冷,放入香菜提鲜增味即成酱汁。2.将A料加盐腌制40分钟,挤干水分,放在不锈钢盆内,再将B料加入,倒入制好的酱汁,浸泡30分钟,即可上桌。

小贴士 1.A料和B料选择的多是边角料,用量的比例是不固定的,每天有什么边角料就按照以上方法来制作,试做时大家可以根据具体的情况来调整。2.这个酱菜是北方常见的小菜,我们做的这个酱菜利用了一些边脚料,如香菜的根、黄瓜把等,把原料按照水分多少分成两大类。水分多而且容易变软的食材,先用盐腌制40分钟左右,再用清水把盐分冲出来,用吸油纸把食材的水吸干,还可以放在一个漏勺里,放冰箱里冷藏一夜,让食材充分沥净水分,这样食材就会变得特别脆。另一种水分少的食材洗净,沥干水分就可以直接浸泡。

低成本小凉菜

◤香料煮花生口味好阳哥下酒菜(批量)◢

低成本小凉菜

制作 李向阳

原创思路 这道菜做法很简单,但是销量不错,花生经过煮制后带有淡淡的香料味,稍加调味即可上桌。

调料 八角4个,桂皮10克,花椒15克,生姜片25克,花生油20克,盐30克,A料(散醋、芝麻油、味达美酱油各5克),薄荷叶1克。

制作 1.花生米用清水泡发5小时左右,捞出洗净,控水。2.锅内放入花生油,烧至四成热时,放入八角、桂皮、花椒小火炒香,下姜片煎至其变成金黄色,下入花生米,加入清水至没过花生米三指,用盐调味,大火烧开,小火煮5分钟,关火。3.客人点菜时,捞出煮好的花生米300克加入A料拌匀,用薄荷叶点缀装盘即可。

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