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初练太极和已经练了一段时间太极的朋友，百分百听说过练太极要松的说法，但是超过９９％的人并不知道什么是真正的“松”! 说的一点不过分！！！ 请看两段视频，不用多打，一个起势，您就把全身重量压到自己腿上了，这种情况，练得越苦，练得越久，您的下肢就会受伤害越大。 听听康老师怎么讲：放松是松长，松开，关节受不压迫，不受挤压，而是骨节越松越长。 不光体重不能向下压，下面还要向上松。 康老师还提到了，练太极还能长个儿，能长个儿，能长个儿...... 擅长使用现代日常小道具讲解深奥道理的康老师，这期又有什么新武器放出？ 一、是海绵，讲解放松、松开的道理： 二、是橡皮筋，讲解筋是松开的，不是拉开的道理。 小编也是服了，康老师怎么就能随手拿来日常用品，解开几代太极老师想讲却又解释不清楚的深奥原理哪？ |
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